이별은 인생에서 어려운시기입니다. 생존하기는 어렵지만 때로는 필요합니다. 몇 년 후, 이 모든 것이 그렇게 세계적인 것처럼 보이지는 않지만, 휴식 직후에는 고통이 견딜 수없는 것처럼 보입니다. 그러나 대처하는 법을 배우고 낙담하지 말고 행동하는 것을 배우면 모든 것이 쉽게 지나갈 것입니다.
가장 큰 어려움은 다른 일이 일어나지 않을 것이라고 믿는 것입니다. 우리는 이것이 끝이며, 아무것도 반환 할 가능성이 없다는 것을 충분히 인식해야합니다. 최종 수용은 더 나아갈 수있게하며, 그에 대한 믿음은 고통을 크게 억제하고 가져옵니다. 그가 마음을 바꾸고 기다리지 말고 계속 살 것이라고 생각하지 마십시오. 인생에서 모든 것이 드러날 것이지만, 이 고통은 일시적입니다.
여유 공간 확보
사람을 생각 나게하는 모든 것을 제거해야합니다. 모든 기념품, 선물, 사진은 숨겨져 있어야합니다. 차고, 옷장 또는 별장으로 가져 가십시오. 이 아이템들을 우연히 볼 필요가 없습니다. 때로는 같은 거리를 걷지 않기 위해 거주지를 바꾸어야하고, 행복했던 곳과 같은 아파트에서 잠들지 않아야합니다.
휴대 전화, 소셜 네트워크 및 메일에서 모든 연락처를 지 웁니다. 필요한 경우 상호 친구를 통해 찾을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 이별 직후에는 그 사람에게 연락 할 이유가 없습니다. 전화를 걸거나 글을 쓰면 대답 할 수도 있습니다. 교육받은 사람들은 다른 사람들을 무시하지 않지만, 당신은 이것을 돌아올 수있는 가능한 방법으로 인식 할 것이지만, 이것은 사실이 아니며, 단지 공손함입니다. 처음 몇 달 동안 통신, 전화 및 회의를 피해야합니다.
직접 만날 기회를 줄입니다. 그가있을 수있는 곳에 나타나지 말고 친구들과 어울리거나 자기가 좋아하는 카페 나 광장을 방문하십시오. 그를 볼 이유를 찾지 마십시오. 이러한 조치는 잊어 버리는 데 도움이되며 회의는 다시 상처를 경고합니다.