세상에서 닫힌 마음은 기쁨과 사랑으로 가득 찬 삶에 극복 할 수없는 장애물입니다. 닫힌 마음으로, 행복해질 수없고, 인생이라는 개념에 접근하는 것조차 불가능합니다. 자신을 발견하고 새로운 방법으로 쉽고 자유롭게 호흡 할 수 있다고 생각하십시오.
사용 설명서
1
닫힌 마음은 사랑이 지나치지 않으며 세상과 사람들에게 아름답고 주목할만한 것을 보지 않습니다. 그러나 사랑 만이이 상태를 치료할 수 있습니다. 가장 포괄적 인 의미의 사랑. 이전에 숨겨져 있었고 접근 할 수 없었던 모든 것을 치유하고 사람의 시선을 여는 것은 그녀입니다.
2
시작하려면 왜 마음이 열려 있지 않은지 알아보십시오. 이것은 대부분 사람이 고통, 배신, 실망에 직면했을 때 과거의 부정적인 경험과 관련이 있습니다. 모욕은 너무나 큰 것으로 밝혀졌으며 유일한 방어는 전체 인간의 폐쇄였다. 이것이 당신에게 일어난 이유를 기억하십시오.
3
이제 당신을 괴롭힌 사람들을 용서하십시오. 자신에게 생생한 기쁨의 광선을 흡수하고 기회를 제공하십시오. 건강한 신체에서 사망을 거부하십시오. 과거의 모욕의 사슬에서 당신의 마음을 자유롭게하고 싶다고 스스로에게 말하십시오.
4
사랑에서 받고 싶은 것을 종이에 적고, 치유하고, 새롭게하거나 더 포화되게하고 싶다. 이 목록에 영적이고 실용적인 어떤 분야의 욕망도 포함 시키십시오.
5
이제, 당신의 영혼에 임무를 부여하고 구체적인 행동으로 당신의 마음을 열기 시작하십시오. 누군가 또는 무언가에 대한 사랑을 느낄 때 자신을 가까이하지 말고 행동하십시오. 그녀를 대면하고 받아들이십시오. 이것에는 아무런 문제가 없습니다. 초기 두려움을 극복해야합니다.
6
항상 자신에게 정직하고 마음을 들어라. 그것이 그렇게 지시한다면, 당신은 머리를 돌리고 거짓 판단과 두려움으로 가득 차서는 안되며 무언가를 포기해서는 안됩니다. 진실을 사랑하고 받아들입니다.
7
가능한 한 오랫동안 열어 두십시오. 예를 들어, 당신은 친구 회사에 있고, 어느 시점에서 불안감을 느끼고, 에너지의 흐름이 멈추었다 고 느끼고, 닥치고 자리를 떠나고 싶습니다. 가지 마세요. 회사의 구성원이 아닌 관찰자가 되더라도 사람들과 가까이있게하십시오. 마음을 다 치지 말고 마음을 다시 열 기회를주십시오. 잠시 후, 당신은 분명히 쾌적한 가벼움을 느낄 것입니다. 즉, 자유와 개방감에 더 가깝습니다.