심리학자들은 모든 사람들이 원할 때 항상 성적 만족을 얻으면 심리 치료사들이 파산했다고 농담합니다. 충족되지 않은 욕망은 정신을 파괴하고 심각한 정신 질환을 일으킬 수 있습니다. 따라서 성욕에 만성적으로 대처할 필요는 없습니다. 그러나 때때로 당신은 여전히 자신을 억제해야하며, 우리는 더 잘하는 방법을 찾으려고 노력할 것입니다.
사용 설명서
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승화. 승화는 성적 에너지를 일이나 창의성으로 리디렉션하는 것입니다. 한동안 열정을 끄는 가장 좋은 방법 중 하나는 직장이나 가사일에 빠져들게하는 것입니다. 근무일이 끝날 때 전혀 힘이 없도록 일하십시오. 이것은 성적 욕망을 무디게 할 것이고, 그들을 영양분을 공급하는 바로 그 에너지는 그들을 평화로운 방향으로 인도 할 것입니다. 파트너가 출장을 가거나 나라를 방문했기 때문에 개선하고 향상시킬 수 있습니다.
2
스포츠 나 신체 활동에 참여하십시오. 섹스는 테스토스테론과 아드레날린을 태우는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 무거운 육체 노동 중에도 사용될 수 있습니다. 도덕적 의무를 준수 할 수있을뿐만 아니라, 몇 킬로그램을 잃어 버리거나이 나라에 온실을 지을 수도 있습니다.
3
자기 만족에 참여하십시오. 배신이 필요하지 않고 성적 긴장을 완화 해야하는 경우 자위를하십시오. 이것은 섹스에 대한 강박 관념을 제거하는 매우 유용한 방법입니다.
4
직접 성관계를 가지십시오. 위에서, 우리는 당신이 강제 외로움의시기에있을 때 성욕에 대처해야한다는 사실에서 시작했습니다. 그러나 파트너가 근처에 있다면 섹스를 무시하지 마십시오. 이 경우 성적 욕망을 억제하거나 다른 방향으로 지시 할 가치가 없습니다.
주의
만성적으로 억제 된 성욕은 정신적, 육체적 건강에 해를 끼칩니다. 따라서 생활 양식을 독신이나 금욕하지 마십시오. 불필요하게 자신을 구속하지 말고 성적 욕구를 깨달으십시오. 이것은 당신과 당신의 건강을 위해 최선을 다하는 것입니다.