상호 신뢰 는 영원한 우정이나 결혼 서약에 대한 보증보다 가장 가까운 사람들을 더 가깝게 묶는 강력한 사슬입니다. 그러한 사슬을 끊는 것은 사람을 화나게 할뿐만 아니라 세계 질서의 신뢰성과 정의에 대한 그의 믿음을 훼손하는 것입니다. 잃어버린 시간과 두 사람의 끝없는 인내심 만 잃어버린 신뢰를 회복 할 수 있습니다.
사용 설명서
1
상황에 대해 토론하십시오. 협상 테이블에 앉아 소리 치거나 비판하지 않고 상황을 조용히 논의하는 것은 매우 어려울 수 있지만 관계를 회복해야합니다. 준비가되었다고 확신 할 때 진지한 대화를 시작하십시오. 당신 사이의 신뢰를 훼손한 이유를 같은 방식으로 다루는 지 알아보십시오. 두 사람은 갈등에 대해 책임을 져야하므로 모든 사람은 자신의 실수를 인정해야합니다. 고발 된 억양을 피하려면 "당신"이 아닌 대명사 "I"로 문구를 시작하십시오. 변화하는 역할로 심리적 트릭을 시도하십시오. 마치 상대방의 이미지를 시도하는 것처럼 서로를 대신하여 말하게하십시오.
2
"보상"을 마련하십시오. 심리학자들은 범죄자가 자신의 행동을 속죄 할 수있는 행동을 규정 할 것을 권고합니다. 충분한 보상이 될 수있는 것에 대한 토론에 관심이없는 사람을 초대하는 것이 좋습니다. 그것은 당신을 잘 알고 있고 편을 들지 않을 상호 친구 일 수 있습니다. 보상에는 여러 가지 조치가 포함되어야합니다. 배우자 사이에 문제가 발생한 경우, 이것은 사과, 가족 심리학자의 호소, 희생자가 자신이 원하는대로 휴가를 계획 한 휴가 일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 속죄 행위가 큰 복수로 변하지 않고 가족 상봉을 조장하고 새로운 모욕의 출현이 아니라는 것입니다. "청구서 지불"후 문제를 더 이상 반환 할 필요가 없습니다. 양 당사자가이를 잘 알고 있어야합니다.
3
서로를 숨기지 마십시오. 각 행동의 궁극적 투명성 만이 서로를 신뢰하도록 가르 칠 수 있습니다. 열린 일기를 유지하십시오. 여러분 각자는 지난 하루 동안 당신의 관계에서 당신을 기쁘게하거나 화나게 한 것을 적어 둘 수 있습니다. 일주일에 한두 번 서로의 메모를 토론하십시오.
4
더 많은 시간을 함께 보내십시오. 친구보다 신뢰를 잃는 것은 때때로 가족보다 회복하기가 더 어렵습니다. 전화 통화 빈도가 줄어들고 회의 간 일시 중지가 길어지고 통신이 줄어들게됩니다. 우정을 유지하기 위해 함께 휴가를 보내십시오. 여행, 말 타기, 마스터 클라이밍. 휴가는 활동적이고 함께 할 수있는 활동으로 가득해야합니다. 고충을 제기 할 시간이 없습니다. 가족에 대한 신뢰를 회복하는 좋은 방법은 수리를 시작하는 것입니다. 새로운 문제는 오래된 경험의 배경으로 강등 될 것이며, 개조 된 집에서의 삶은 당신의 관계가 새로운 무대에 들어 섰다는 느낌을 불러 일으킬 것입니다.
유용한 조언
서두르지 마십시오. 당신의 관계는 같지 않지만 시간은 가장 깊은 상처도 치료할 수 있습니다.