나중에 계속해서 모든 것을 버리는 게으른 사람들과 로퍼를 정당화하기 위해 모호한 용어 "매춘"이 만들어졌습니다 (영어 지연에서 번역됨은 지연을 의미 함). 그와 함께 아무것도하지 않는 이상적인 조건이 만들어졌습니다. 이전의 침대 벙커가 어떻게 게으름을 정당화해야한다면, 오늘 다른 사람들이 존중하기 위해이 소문을 언급하는 것으로 충분합니다. 그러나 지연 행동 증후군은 실제로 어떻게 발생합니까?
경보
심리학자에 따르면, 지연의 원인은 대부분 불안 증가입니다. 사람은 조롱, 비판, 큰 재정적 비용, 실패 등을 두려워하는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 오래 지속되는 갈등이 해결을 위해 한 번 또는 모든 관계를 찾거나 용서를 구해야 할 필요가 있기 때문에 대부분의 사람들이 대화를 반복적으로 연기합니다. 그들은 상황을 해결하기 위해 편리한 순간을 기다리는 것이 좋습니다. 다시 말해, 그들은 자기기만에 관여합니다.
증가 된 불안 수준의 또 다른 일반적인 예는 병원 방문 연기입니다. 불쾌한 절차에 들어가거나 예기치 않은 진단을 듣는 것보다 고통을 견뎌내는 것이 좋습니다. 그런 순간, "처음으로 전투에 들어가지만 우리는 볼 것"이라는 계획에 따라 행동하는 것이 좋습니다. 일반적으로 두려움은 크게 과장된 것으로 나타 났으며 우울한 비관적 인 분위기는 비즈니스 접근 방식으로 빠르게 대체됩니다.
열심히
언뜻보기에 많은 것들이 매우 복잡해 보입니다. 시작 위치를 알 수 없을 정도로 복잡합니다. 자동차 구매, 아파트 수리, 다른 직업으로 이사, 가족 만들기-많은 사람들이 몇 달 또는 몇 년 동안 이러한 옵션 중 하나를 선택합니다. 사례를 빠르고 성공적으로 완료하려면 구현을 여러 단계로 나눌 수 있습니다. 예를 들어, 특별한 장비없이 큰 산을 한 곳에서 다른 곳으로 옮기는 방법은 무엇입니까? 삽과 수레를 사용하여 작은 부분으로 운반하는 것은 매우 간단합니다. 수리와 같은 것. 지갑의 충만도에 따라 집은 수리 작업이 차례로 수행되는 섹션으로 나뉩니다.
모든 단계와 세부 사항을 기록한 복잡한 사례를 단계별로 분류하면 뇌에 과부하가 걸리지 않고 전체 그림을 볼 수 있습니다. 그렇지 않으면, 우리 머리 속의 회백질은 컴퓨터처럼“동결”문제 해결을 거부 할 수 있습니다.
상관 없습니다
우리 중 거의 모든 사람이 종종 다양한 작은 일을 축적하며, 그 구현은 언제든지 할 수 있습니다. 그러나 어떤 이유로 든 선반에 유틸리티 요금 더미가 계속 커지고 며칠 동안 가져온 음악 CD는 먼지로 덮여 있으며 냉동실에는 얼음이 너무 많아서 아무것도 들어 있지 않습니다. 이와 관련하여 Stanford University의 교수 중 한 명이 미루는 구조를 제안했습니다. 즉, 한 일에서 풀리는 사람이 다른 일을하도록 강요하는 것이 더 즐겁고 동시에 유용합니다. 따라서 적어도 죄책감을 크게 줄였습니다.
흥미없는
심리학자들은 사람이 완성 된 작업에서 빠르고, 가장 중요한 즐거운 효과를 원할 때 지연 수준이 훨씬 낮다고 결론지었습니다. 따라서 작업에서 흥미로운 것을 보려고하면 계획에 남아 있습니다. 예를 들어, 프로젝트가 끝날 때 프리미엄이 얼마나 즐거워 지거나 인터넷에 게시 된 재미있는 비디오를 얼마나 많은 '좋아요'가 받을지 상상해보십시오.