실망, 상실, 분개, 꿈을 이룰 수 없음, 희망의 붕괴-이 모든 것이 삶의 의미를 잃을 수 있습니다. 그러한 순간에 중요한 것은 삶의 의미가 삶 자체라는 것을 기억하는 것입니다. 인생을 다시 관리하기 시작하고 흐름을 따르지 않고 끊임없이 자신의 "Groundhog Day"에 살려면 행동해야합니다!
사용 설명서
1
의미 있고 새로운 색채의 삶을 시작하려면 과거를 과거로 떠나야합니다. 현재와 미래에 의미를 찾아야하며 과거의 사건은 경험의 창고 일뿐입니다. 분개를 용서하고 청소년의 실수에 대해 스스로를 비난하지 말고"
."다른 방법은 없었습니다. 똑똑한 사람들은 어쨌든 타임머신을 생각해 내지 못했고 현재 시대에는 떠오르지 않을 것입니다. 이것은 아무것도 고칠 수 없다는 것을 의미합니다. 물론 과거를 잊어 버리는 것은 불가능하지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 이전 실수를 반복하지 말고 현명하고 신중하며 새로운 목표를 세우고 과거가되도록하십시오.
2
또한 현재를 객관적으로 평가해야합니다. 직장, 가족, 친구와의 관계, 물질적 부, 오락의 가능성 등 모든 영역을 평가해야합니다. 무언가가 당신에게 적합하지 않다면, 당신은 인생의이 측면을 바꾸거나 그것에 대한 태도를 바꿔야합니다. 친구는 무시하거나 배신-연락처를 끊어도 사람들은 여전히 변하지 않습니다! 남편은 이해하지 못하고 당신을지지하지 않습니다-남편과 문제를 논의하고 그를 지원하는 것을 잊지 마십시오. 일이 만족을 가져 오지 않습니다. 또 다른 전문성을 얻으십시오. 돈이 충분하지 않습니다-돈을 현명하게 쓰거나 더 많은 돈을 벌려고 노력하는지 생각해보십시오. 인생의 모든 것이 당신에게 달려 있다는 것을 깨닫게되면 새로운 의미를 찾는 것이 더 쉬울 것입니다.
3
인생에서 새로운 의미를 찾는 첫 번째 방법 중 하나는 돌봄의 대상을 찾는 것입니다. 부모가 될 준비가 되었으면 아이들에 대해 생각할 때입니다. 대부분의 사람들에게는 인생에서 가장 중요한 의미를 나타내는 아이들입니다. 일부는 자원 봉사자가되어 병든 사람, 노인 또는 노숙자를 돕습니다. 누군가는 새끼 고양이 나 강아지를 얻습니다. 의미를 되돌리려면 노숙자 동물을 집어 들고 보살핌과 따뜻함, 진정한 집을 얻는 것이 좋습니다. 애완 동물의 상호 감정은 오래 걸리지 않을 것이며, 영혼의 온기가 따뜻해져 이전의 긍정적 인 태도가 삶으로 돌아올 것입니다.
4
인생을 의미있게 만드는 또 다른 방법은 감사입니다. 인생, 우주, 신, 부모, 주변 사람들, 자연, 마음에 따뜻한 감정을 불러 일으키는 모든 것들에 감사하십시오. 현재와 미래, 밝은 환경, 쾌적한 사람들, 버스의 행복한 티켓, 파트너의시의 적절한 전화, 아름다운 일몰을위한 모든 것에 대해 감사합니다. 이 감사를 공개적으로, 특히 사람들을 닫으려면 공개적으로 표현하십시오. 동시에 부정적인 감정의 원인을 잊어서는 안됩니다. 그들이 쉽게 제거 할 수 있다면 망설이지 않고하십시오. 꽃병은 사람과 함께 보낸 불쾌한 시간을 상기시켜 줍니까? 그래서 그것을 부수십시오! 이것은 분노를 제거하고 자기 파괴를 방지하는 데 도움이 될 것입니다.
5
당신의 삶과 그 목적을 실현하는 데 도움이되는 매우 효과적인 기술은 "마지막 날을 사는"기술로 간주됩니다. 구두로 할 수 있지만 답을 적어 두는 것이 좋습니다. 필요한 것은 "이 날이 마지막이라는 것을 알면 어떻게해야합니까?"라는 질문에 답하는 것입니다. 이 날을 자세하게 설명하십시오. 어떤 생각이 든, 이것이 당신의 진정한 소망입니다. “내 인생의 마지막 날에 무엇을 가장 후회하겠습니까?”, “무엇을 자랑스럽게 생각합니까?”, “무엇을 남길 수 있습니까?”라는 질문을 생각해 보는 것도 유용합니다. 이것은 당신의 진정한 목표와 가치를 이해하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
6
어떤 상황에서도 잃어 버려서는 안되는 것은 자기 사랑입니다. 자신을 자신 그대로 받아들이고 자신의 강점뿐만 아니라 약점도 사랑하며 자신을 전체적으로 인식합니다. 이것은 자신에 대한 사랑입니다. 당신의 인생에서이 주인공에 대한 사랑이 갑자기 지나간 경우 즉시 돌려주십시오. 자동 학습, 긍정적 인 긍정, 생활 방식의 변화 – 원하는 것을 원하는대로 다시 사랑하십시오! 자신을 알고 이해하며 인생의 주요 가치에 대한 인식은 당신을 기다리게하지 않습니다. 당신이 자신을 사랑할 때, 당신은 당신 자신이 죽기를 원하는 욕망을 허용하지 않을 것입니다. 창의력을 발휘하고 자신에게 적합하지 않은 것을 바꾸고 위험을 감수하고 새로운 감각을 얻기 위해 여행하십시오.
관련 기사
인간의 삶의 의미는 무엇입니까?