거의 모든 사람이 변화를 두려워합니다. 그들은 스스로 긴장감을 가지고 있습니다. 변화는 인생의 새로운 트렌드이며 다른 각도에서 보는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리에게 친숙한 모든 것이 편리하고 친숙하며 정서적 고통을 유발하지 않습니다. 대부분의 사람들은 문제를 피하는 원칙에 따라 생활합니다. 우리의“life swamp”에서 정체되지 않도록 변화가 필요합니다. 항상 긍정적 인 것은 아니지만 다음 라이프 사이클에 도달하고 새로운 경험을 풍부하게합니다. 미래의 변화가 무섭지 않도록 특정 원칙을 준수해야합니다.
분석. 미래 변화의 부정적 측면과 긍정적 측면을 평가할 필요가 있습니다. 다가오는 사건 전에 공포를 경험하지 마십시오. 공황 공포에 처할 필요는 없지만 상황을 함께 분석하고 분석해야합니다. 문제의 수준을 깨닫고 어떻게 해결할지 상상해보십시오.
인식. 가장 불쾌한 상황에서도 탈출구를 찾을 수 있다는 것을 이해하고 확신시켜야합니다. 과거 나 미래는없고 현재 만 있습니다. 무시해야 할 큰 실수입니다.
토론. 잠그지 말고 누군가와 두려움을 토론하십시오.
정말 나쁘고 무섭다면 혼자 있지 마십시오. 친구, 친척, 지인 또는 외출하십시오.
인생의 변화는 일련의 특정 단계이며, 그 후에는 결코 다시는 같지 않을 것입니다.