모든 배우는 표현적인 표정이 없으면 청중의 박수를 깰 수 없을 것임을 알고 있습니다. 그러나 전문 배우는 특별 과정에서 얼굴과 몸의 근육을 제어하도록 배웁니다.하지만 연기 경력을 꿈꾸지 않지만 실제로 적절한 표정 표현 기술을 배우고 싶은 사람들은 어떻습니까? 간단합니다: 자율 학습을하십시오.
사용 설명서
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자신의 표정을 평가하십시오. 이렇게하려면 작은 포켓 거울을 가져 와서 항상 가까이에 두십시오. 때때로 당신은 당신이 지금 어떤 종류의 표정을 가지고 있는지 상상 한 다음 거울의 반사로 추측을 확인해야합니다. 결과가 압도적 일 수 있으며, 때로는 얼굴이 어떤 표정을 낼 수 있는지에 대한 용어를 찾지 못할 수도 있습니다.
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휴식을 취하십시오. 눈을 아주 짧게 닫고 얼굴 근육을 최대한 긴장을 풀어 입술과 턱에 특히주의를 기울이십시오. 눈을 뜨고 거울을 다시 보면서 무슨 일이 있었는지보고, 어떻게 느끼는지, 정확히 느끼는지를 결정하십시오.
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얼굴의 개별 근육 그룹을 매일 훈련 시키십시오. 프로세스를 더 잘 제어하기 위해 해부학을 반복하는 것이 좋습니다.
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입술과 눈썹의 이동성을 개발하는 것으로 시작하십시오. 이것은 얼굴의 가장 표현적인 부분이며 광대뼈와 이마에 작용합니다. 워밍업하여 자신이 선택한 각 운동을 시작하십시오. 손으로 얼굴을 망치고 근육을 좌우로 움직입니다.
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그리고 다음 질문에 정직하게 대답하십시오. 어떻게 생각하십니까, 얼굴을 편안하게 하셨나요? 안면 근육과 "무게"를 느꼈습니까? 이 모든 질문에 대한 답이 예라면, 얼굴 표정을 관리하는 능력은 거의 당신의 주머니에 있습니다. 연습용 사례!
주의
모두 얼굴 표정을 두려워하는 데 익숙합니다. 얼굴의 움직이는 근육은 초기 주름의 원인이라고 생각되지만 아무도 얼굴에 반영되는 감정을 즐기는 것이 더 중요하다고 생각하지 않는 이유는 무엇입니까?
얼굴 표정은 정의에 따라 사람의 얼굴에 특정한 변화, 특정 근육의 수축입니다. 동시에, 머리와 눈의 회전, 어깨 위치, 눈과 몸의 움직임 모두가 매우 중요합니다.
훈련을 시작할 때 얼굴 표정이 말과 일치하는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 인식되지 않습니다.