미소를 배우는 법

미소는 놀라운 일입니다. 낯선 사람을 끌어 들이고, 커플을 단합시키고, 좋은 분위기를줍니다. 미소를 짓는 능력은 그가 살고 창조하고 사랑하도록 돕는 사람의 귀중한 미덕입니다.

사용 설명서

심리적 수축과 같은 것이 있는데, 얼굴에 얼어 붙은 감정이 특징입니다. 예를 들어, 한 사람이 얼마 동안 고통을 겪었고, 이것은 적절한 표정을 동반했습니다. 그런 다음 상황이 해결되었지만 근육 이이 상황에 익숙해 져서 얼굴의 감정이 고정되었습니다. 따라서 얼굴이 찌그러지고 미소가 어려워지면 얼굴 근육이 다른 방향으로 작용하도록해야합니다. 긍정적 인 방향으로, 즉 미소로 훈련하십시오.

거울로 가서 첫 번째 표정을 살펴보십시오. 그녀는 침착하고 우울하거나 여전히 웃고 있습니까? 후자의 옵션이라면, 아름답게 웃는 방법을 배우는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 평범한 얼굴 표정이 즐겁지 않다면 얼굴에 새로운 감정을 불러 일으키기 위해 더 많은 노력을 기울여야합니다.

거울에 서서 인생의 즐거운 순간을 기억하고 그에게 미소를 짓습니다. 꼬집거나 holding 지 않고 마음을 다해 노력하십시오. 입술과 얼굴의 위치를 고정하십시오. 당신이 보는 것을 좋아합니까? 그렇다면 미소를 풀기 만하면됩니다. 즉, 객관적인 이유가 없더라도 미소를 자주 내면됩니다.

당신이 다소 비대칭 적으로 웃고있는 것처럼 보이며, 이것이 사람들을 멀리 밀어 낼 수 있다면, 입술의 모서리 위치가 미소가 예쁘게 보이는 지점으로 수정하려고 시도하십시오. 얼굴 근육을 완전히 새로운 위치에 적응시켜야하기 때문에 이것은 첫 번째 경우보다 훨씬 더 복잡 할 수 있습니다.

얼굴에 미소를 잡고 10 분 동안 입술에서 제거하지 마십시오. 처음에는 피곤함을 느끼지만 몇 주 동안 훈련을 마치면 자연스럽게 아름다운 미소가 얼굴에 나타납니다.

치아와 입술을 주시하십시오. 치아를 규칙적으로 닦고 미백하고 치실을 사용하십시오. 립스틱으로 입술에 윤활유를 발라 바르십시오. 이 모든 작은 것들이 아름다운 미소를 만드는 데 큰 역할을합니다.

물론, 가장 중요한 것은 미소가 내부에서 나온다는 것이므로 기쁨을 유발할 수있는 사람과 상황의 수를 늘리십시오. 어쩌면 모든 것이 실패한 환경에있을 수도 있습니다.

유머 감각을 개발하십시오. 다른 사람의 농담을 이해하지 못해서 불행 할 수도 있습니다. 모두가 웃지 만, 당신은 그렇지 않으며, 단지 당신을 화나게하거나 심지어 성 가실 수 있습니다.

긍정적 인 일에 착수하십시오. 사실, 미묘한 농담뿐만 아니라 미소를 지을 수 있습니다. 봄, 새의 노래, 생산적인 일, 길을 따라 만난 달콤한 커플, 마침내 창문의 창문에서 당신의 반사. 자신에게 미소를 짓고 세상에 미소를 지으십시오.

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