인생의 실수를 피하는 것은 불가능합니다. 그러나 얻은 경험이 항상 긍정적 인 것은 아닙니다. 사람이 더 섬세할수록, 그의 긴장된 조직이 더 정교할수록, 현실과의 만남은 더 고통 스럽다. 불필요한 걱정을 피하는 방법? 취약성을 멈추는 방법?
사용 설명서
1
사람들을 더 쉽게 대하십시오. 기분이 상하고 용서할 수없는 경우, 상황을 측면에서보십시오. 몇 년이 지나고 모든 상황이 바뀌 었다고 상상해보십시오. 시간이 지남에 따라 문제는 작은 사소한 사실처럼 보일 것입니다. 또는 유머 감각을 요구하십시오. 문제를 농담으로 번역하고, 웃으십시오-즉시 훨씬 쉬워 질 것입니다.
2
때때로 취약점 뒤에는 비판에 대한 두려움이 있습니다. 자신과 감정을 더 자세히 살펴보십시오. 옷, 말, 행동에 대한 사람들의 반응이 너무 걱정 되십니까? 존중하고 감사 할 가치가있는 독특하고 개인적인 사람으로 자신을 인식하십시오. 그런 다음 다른 사람들의 의견과 견해는 심각한 정신적 고통을 유발하지 않습니다.
3
세상에 대한 순진한 견해를 없애려고 노력하십시오. 사람과 관계를 이상화하지 마십시오. 그렇지 않으면 실망과 심장 상처가 불가피합니다. 현실은 로맨틱 소설보다 훨씬 더 재미있을 수 있습니다. 대담하게 만지면 숨기지 않아도됩니다.
4
자신을 자신의 고독에 갇히지 말고 자신에게 분개하지 마십시오. 친구를 더 용기 있고 더 자주 사회에있게하십시오. 감도가 높아져서 다른 사람의 감정을 꿰뚫어 자신의 장점으로 바꿀 수 있습니다.
5
자신을 조작하거나 과도한 감도를 사용하지 마십시오. 조작자와 싸우는 법을 배웁니다. 무례함에 직면하고 도망 치지 말고 내면의 힘, 성격과 대조하십시오.
6
당신의 마이너스를 장점으로 바꾸십시오. 취약점에 놀라지 마십시오. 이 품질로 인해 삶의 다른 측면을 아는 뉘앙스를 사용할 수 있습니다. 당신은 기쁨, 행복과 즐거움을 더 심각하게 느낍니다. 이러한 감정 덕분에 당신의 삶은 다른 사람들보다 더 풍요롭고 풍요로워집니다.