의심은 종종 사람이 올바른 선택을하지 못하게 막습니다. 자신에 대한 불신, 자신의 기술, 모든 것이 어떻게 나타날지에 대한 걱정과 실패에 대한 두려움으로 인해 기쁨으로 기대하고 기회를 박탈 당하지는 않습니다. 그러나이 모든 것을 처리 할 수 있습니다. 다른 각도에서 상황을 보는 방법을 배우면됩니다.
사용 설명서
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의심은 결정을 내리고 결정을 내려야 할 때 발생합니다. 전망이 명확하지 않거나 명확한 목표가 없다면 많은 부정적인 감정이 생길 수 있습니다. 보통이 시점에서 나는 다른 사람에게 조언을 구하고 다른 사람들의 의견을 알기를 원하지만 실제로 더 잘 알고 있습니까? 이 상태에 대처하는 법을 스스로 배우는 것이 중요합니다.
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스스로에게 물어 보는 것부터 시작하십시오. 왜 이것이 필요한가요? 예를 들어, 새로운 직책으로 이사하라는 제안을 받았지만 의무에 대처하고 경영진의 기대에 부응 할 것임을 의심합니다. 걱정하지 말고 왜이 새로운 직업이 필요한지 스스로에게 물어보십시오. 이것이 실제로 당신의 인생을 더 좋게 만드는 곳이라면, 그것을 처리 할 수 있습니다. 팀과 함께 배우고 자격을 향상 시키며 공통 언어를 찾을 수 있습니다. 동기 부여가 있으면 다른 모든 것이 길가에 있습니다. 그리고 대답이 어려우면 필요하지 않으면 즉시 거절해야합니다.
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실패에 대한 인식을 통해 불안과 의심을 제거 할 수 있습니다. 당신이 실패하면 어떻게되는지 생각해? 한 장의 종이에 답을 쓰십시오. 알 수없는 것에 대한 두려움이 있지만, 일어날 수있는 일을 이해하면 모든 것이 더 쉬워 질 것입니다. 가능한 모든 부정적인 점을 쓰십시오. 작은 것들에도주의하십시오. 그런 다음주의해서 살펴보십시오. 그들은 정말 무섭습니까? 대중 연설을하기 전에 사람들은 종종 자신의 능력에 대해 의구심을 갖지만, 일어날 수있는 것을 쓰면 이것이 말도 안된다는 것을 이해합니다. 실패는 홀에서 미소를 짓거나 여러 사람이 잠들 수 있지만 실제로 무섭습니까?
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의심하지 않으려면 필요한 지식이 있어야합니다. 어떤 방법 으로든 훈련을 시작하고 책을 읽거나 세미나를 듣거나 시청하십시오. 지식과 기술이 있다면 어떤 일이든 결정을 내리는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 연설, 새 직업, 졸업장 발표 또는 방어를 준비 할 수 있습니다. 지식과 실습을 많이 모을수록 더 잘 얻을 수 있습니다.
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당신의 힘을 믿지 않는 사람들과의 대화를 거부하십시오. 그들과 당신의 계획을 논의하지 말고, 일에 대해 이야기하지 마십시오. 누군가 당신에게 의심을 불러 일으키지 말고 오직 당신의 지식에만 의존하십시오. 사람들은 다른 사람들의 성공을 믿고 싶어하지 않으며, 어떤 사람들은 자신이 아무것도 달성하지 못했고 다른 사람들이 효과적이기를 원하지 않기 때문에 부정적인 결과에 대해 구체적으로 말합니다. 지인의 원을 선택하고 당신에게 희망을 불어 넣는 사람들의 말에만 집중하십시오.