사람에 대한 두려움을 극복하는 방법

사람에 대한 두려움을 극복하는 방법
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비디오: 두려움을 극복하는 가장 현명한 방법 (정신과 박사 이근후) 2024, 할 수있다

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Anonim

의사 소통을 방해하는 고통스러운 수줍음은 불안전 한 사람에게는 진정한 처벌이 될 수 있습니다. 소녀는 절망에 빠져서 남자 친구의 구애에 대답하거나 심지어 그와 대화를 할 수 없었습니다. 이 문제를 극복하려면 원인을 찾아야합니다.

사용 설명서

1

사람들에 대한 두려움은 일반적으로 생각에 의해 발생합니다. 그들이 나를 어떻게 생각할까요? 내 인상은 무엇입니까? 이러한 두려움을 피하려면 관심있는 친구를 찾으십시오. 취미가 있다면 인터넷에서 같은 생각을 가진 사람들을 찾으십시오.

2

수줍은 사람들이 가상 공간에서 의사 소통하는 것이 더 쉽습니다. 특히 대화 상대와 공통 관심사를 공유하는 경우 더욱 그렇습니다. 점차적으로 실생활에 적용 할 수있는 의사 소통 기술을 개발하게됩니다.

3

도시에서 형제를 찾으십시오. 당신이 그 문제에 정통하다면, 페인트로 당신을 몰아 넣는 가장 매력적인 사람들조차도 소녀가 아니라 전문가로서 당신과 의사 소통하는 데 관심이있을 것입니다. 따라서 남자와 자유롭게 대화하는 데 익숙해 질 것입니다.

4

전통적인 관광 커뮤니케이션 기술을 개발하는 데 도움이됩니다. 며칠간의 여행, 일반적인 문제에 대한 공동 솔루션을 통해 비즈니스 담당자와 의사 소통하고, 수락하고 도움을 제공하며, 농담으로 답변 할 수 있습니다. 가볍고 선택적인 대화가 독자적으로 이루어지는 대규모 행사에 참여하십시오.

5

당신의 수줍음이 당신의 외모의 일부 특징과 관련이 있다면, 그것을 고치는 방법에 대해 생각하십시오. 다이어트와 스포츠의 도움으로 특별한주의를 기울인 피부 문제 등으로 과도한 체중을 없앨 수 있습니다.

6

편안한 친구들과 대화하는 법을 배우십시오. 이들이 농담과 칭찬에 어떻게 반응하는지 살펴보고 채택 할 수있는 트릭을 결정하십시오. 친구에게 도움을 요청하십시오. 친구와 대화 할 때 친구를 데려와 "매끄럽게"도와주십시오.

7

많은 남성이 소녀의 부끄러움을 크게 감사한다는 것을 잊지 마십시오. 만약 그것이 부끄러움으로 바뀌지 않으면 여성의 표시라고 생각하십시오. 따라서이 멋진 결함을 제거하면서 너무 멀리 가지 마십시오.