아마도 모든 사람은 자신감을 키우려고 노력하지만 모든 사람이 이것이 무엇을 의미하는지는 생각하지 않습니다. 누군가는“팔꿈치를 움직이는”방법을 배우기를 원하고, 다른 사람들은 모두가 자신의 기분을 상하게하고, 다른 사람들은 자존심으로 고통 받고, 다른 사람들은 자신감이 부족한 성공의 보편적 인 열쇠라고 믿습니다. 자신감은 적절한 자존심, 자제력, 자신과 다른 사람들의 요구를 인식하는 능력에 근거합니다. 이 모든 것이 개발 될 수 있습니다.
사용 설명서
1
능력을 적절하게 평가하는 법을 배웁니다. 불안전 한 사람은 자신의 강점과 약점을보고, 자신의 입장이 정말 끔찍한 지 아니면 그에게만 보이는지 이해하기가 어렵습니다. 그러한 사람에 대한 자존심은 종종 과소 평가되거나 불안정합니다. 한편, 업무 상황에 대한 이해가 필요합니다. 당신이 어디에 있는지 모른다면 어떻게 앞으로 나아갈 수 있습니까? 상황을 평가하면 여러 유명 출처의 전문가 평가에 도움이됩니다.
2
당신의 경계를 인식하십시오. 갈등 상태에있는 불안전 한 사람은 극단적 인 경향이 있습니다. 이것은 그들의 입장을 변호하려는 시도가 완전히 없거나, 대담을 듣는 것에 대한 집착과 거부입니다. 두 번째 반응은 자연 스럽습니다. 사람은 자신의 모든 힘을 가지고 종종 자신의 위치에 집착합니다. 내부에 확실성이 없기 때문입니다. 그러한 상대방은들을 수 없어 의사 소통이 의미가없고 결정적이지 않습니다.
3
당신과 다른 사람들의 요구를 존중하십시오. 자신감있는 사람은 자신이 필요로하는 것을 이해합니다. 그는 자신의 말을 듣고 자신의 요구와 주변 사람들 사이의 타협점을 찾는 방법을 알고 있습니다. 다른 사람의 말을 듣지 않고 자신의 관심사를 고려하지 않는 사람은 자신과 다른 사람에 대한 태도가 연결되어 있기 때문에 실제로 같은 방식으로 자신에게 적용됩니다.
4
잘 할 수있는 몇 가지를 찾으십시오. 작업을 수행 할 때 가벼움을 기억하십시오. 또 뭐요? 운전, 자신감, 자기 실현의 즐거움. 이러한 감정에 빠져보세요. 이것은 자신감의 상태를 느끼게 할 것입니다. 기억하세요
5
기술과 모양 기술을 개발하십시오. "신뢰할 수있는 PC 사용자"라고 말하면 컴퓨터에 충분한 경험이있는 사람을 의미합니다. 자신감이 발달하고 발전합니다. 이것은 의사 소통 기술에도 적용됩니다. 연습하면 모든 것이 잘됩니다.