그녀의 인생에서 적어도 한 번, 그녀는 우리 모두를 능가합니다. 작은 불꽃처럼 보답하지 않은 느낌이 내면에서 타 오릅니다. 그리고 당신만이 산불로 변하거나 상황의 절망을 깨닫고 불필요하게 소화 할 수 있습니다. 지금 당신은 상한 마음 때문에 고난을 당하고 다시는 다른 사람을 사랑하지 않을 것을 맹세합니다. 글쎄, 마지막 진술은 서둘러 명확하게 이루어졌지만 의심의 여지가 없습니다. 현재 당신의 주요 임무는 당신의 감정에 대답하지 않은 사람을 사랑하는 것을 멈추는 것입니다. 그래서 우리는 사랑의 불을 끄도록 진행합니다.
사용 설명서
1
전화가 없습니다
먼저 전화 테러를 중지하십시오. 그 전에 계속 전화를 걸거나 조용히 말하거나 말도 안된다면이 작업을 한 번에 중단하십시오. 확실히 당신은 그의 숫자를 기억하고 기억에서 소중한 숫자를 추출 할 수있었습니다-이것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러므로 고난의 대상에게 전화를 걸 때마다 친구 중 한 사람의 전화 번호를 누르십시오. 짧은 시간 동안 대화를 나누면 감정에 대해 이야기하는 것이 강도를 낮추기 때문에 더 쉬워집니다.
2
멜로 드라마 없음!
그의 의무감에 호소하지 마십시오. "나를 떠나면 내가 죽을 것이다"또는 "내가 너를 사랑하기 때문에 너도 나를 사랑해야한다"라는 말의 문구는 자정이 난센스처럼 잊어 버린다. 사랑으로, 아무도 누구에게도 빚진 사람이 없으며 (병가는 아내와 어린 아이들에게는 의무는 예외입니다), 협박과 강압은 어떤 상황에서도 가치가없는 방법입니다. 이런 식으로, 당신은 사람을 당신 자신에게 묶지 않을 것이지만, 반대로 당신은 그것을 밀어 낼 것입니다. 그렇습니다. 그리고 젊은 여성으로서 명성을 얻는 것은 그 자체가 아닙니다.
3
보이지 않는다!
당신의 "고 문자"와 그를 생각 나게하는 모든 것들의 사진을 버리십시오. 아아, 당신은 또한 상호 친구와의 통신을 중단해야합니다. 적어도 당신의 감정에 관계없이 그에 대해 대화를 시작하려고 애쓰는 사람들과 적어도. 섬세하게 노력하지 말고 합리적인 이기심을 나타내십시오. 왜 더 많은 고통이 필요합니까?
4
평화의 순간이 아닙니다!
슬픈 생각과 특히 그의 집 주변에서 굴욕적인 산책을 할 자유 시간이 없도록 바쁘고 즐겁게 지내십시오. 당신의 삶을 가능한 한 많이 만드십시오. 단조 로움과 지루함은 불행한 사랑없이 누군가를 우울증에 빠뜨릴 것입니다. 작업으로 자신을 "채우는"것은 선택 사항이 아닙니다. "화재를 던질"즉, 정신이 다양한 문제를 다루도록해야합니다. 접촉의 원을 바꾸고 새로운 직업을 찾으십시오 (운전 코스, 스카이 다이빙 또는 요가-모든 것이 작동합니다). 따라서 화재 모닥불을 흩어지면 별도로 불이 꺼진 느낌이들 것입니다. 그건 그렇고, 이 방법은 Ovid가시“사랑의 치료”에서 권장했습니다. 그들이 말했듯이, 시간 테스트를 거쳤습니다.
5
자기 자신을 위해!
더 자주 자신을 응시하십시오. 주요 상품을 얻을 수 없으므로 약간의 즐거움을 누리십시오. 초콜릿 바를 먹고, 좋아하는 영화를 보거나, 주말 정오 전에 침대에서 일어나지 않고, 좋은 음악을 듣습니다. 그러나! 어떤 경우에도 그의 추억과 관련된 곡과 영화는 없습니다. 그리고 헤어 스타일, 옷장, 메이크업 등 이미지를 변경하는 것이 좋습니다. 일반적으로, 새로운 삶에 자신을 남색과 갈망의 장소로 두지 마십시오.
6
초안
당신의 경험을 종이에 맡기십시오. 종이에 튀어 나온 느낌이 실생활에서 힘을 잃는다는 것이 오랫동안 알려져왔다. 이제 그들은 눈물을 뿌린 전단지에만 살 것입니다. 그런데 심리 치료사는 정신 장애가있는 사람들 에게도이 도구를 사용하도록 조언합니다.
아첨하지 마십시오. 당신은 그들 중 하나가 아닙니다. 같은 심리학자에 따르면 불행한 사랑은 진정한 질병 일뿐입니다. 그러므로 갈망이 참을 수 없을 때 종이와 펜으로 몸을 준비하십시오. 감정이 다시 축적되면 작업을 반복하고, 반복해서 튀기지 않도록 게으르지 마십시오. 동시에, 당신은 당신의 경험과 행동을 분석하는 법을 배웁니다.
7
동료들 사이에서
같은 문제가있는 사람들과 채팅하십시오. 첫째, 당신은 서로를 완벽하게 이해합니다 (이 원칙에 따르면 모든 팬 클럽이 형성됩니다). 둘째, 불행한 생물이 자신을 소중히 여기지 않는 사람에 따라 어떻게 독살하고 불모지를 볼 때, 이 모든 것이 어리 석고 불쾌하며 지루한 지 이해하기 시작할 것입니다. 예, 재미있었습니다.
8
잠깐, 엔진 …
그러한 경우에 민속 지혜가 무엇을 조언하는지 기억하십니까? "쐐기와 쐐기." 물론 조상들은 여러면에서 옳지 만 이번에는 그렇지 않습니다. 순간적으로 하나의 감정을 모두 "끄고"다음 선택된 감정의 "녹색 빛"을 밝힐 수는 없을 것입니다. 그리고 심리학자들은 다른 사람의 팔에 위안을 구하는 것을 권장하지 않습니다. 사실, 과거의 "수하물"을 새로운 관계로 끌어들일 위험이 있다는 것입니다. 예를 들어, "이전"에서 좋아했던 자질을 새로운 신사에게 귀속시킬 것입니다. 불필요한 환상이 생길 것이고, 조만간 실망으로 이어질 것입니다.
그러나 남성과의 대화를 금기하지 마십시오. 친구를 사귀고 유혹적이고 배우는 법을 배우십시오-시간이 당신을 미치게 할 것입니다!
9
아파요-아파요
감정을 억누르지 마십시오. 당신이 정말로 눈물을 교살한다면 당신이 밝고 행복하다고 말하지 마십시오. 솔직히, 하얀 빛은 지금 당신에게 좋지 않지만 "오, 나는 불행한 사랑을 얻었습니다"와 같은 생각으로 자신을 우울하게하지 마십시오. 사실, 사랑은 항상 좋습니다: 나누면 행복이 나고 불행이됩니다. 지혜를 가르칩니다. 가장 중요한 것은이 경험에서 배울 수있는 교훈입니다. 당신이 이미 배운 첫 번째 것: 남자가 당신의 삶에서 중심 인물이되도록 허용해서는 안됩니다. 그리고 "오늘 조금 더 쉬워 질 것입니다."라는 단어로 매일 아침 시작하는 것이 규칙입니다.
유용한 조언
따라서 버그에 대한 작업이 완료되었습니다. 당신은 "손가락으로 조용히 백 걸음 뒤로 물러갔습니다."더 이상 매력이 없습니다. 그리고 절망적 인 느낌의 불꽃이 곧 사라질 것입니다. 축하합니다! 아시다시피, "우리를 죽이지 않는 것이 우리를 더 강하게 만든다"는 귀중한 경험을 얻었습니다. 그리고 이제는 행복하고 활기 넘치는 인생의 새로운 장으로 넘어갈 시간입니다.