우리는 기분을 상하게합니다. 갈등은 처음부터 시작됩니다. 그리고 항상 다투는 동안 우리는 불쾌한 말을합니다. 왜냐하면 우리가 말하고 싶어하기 때문입니다. 나는 단지 불쾌하게하고 싶습니다. 이에 대한 반응으로 모욕도 쏟아졌습니다. 그리고 그것이 헛된 것이라는 것을 이해하게됩니다. 그리고 당신은 서로를 용서해야합니다.
사용 설명서
1
우선, 갈등의 원인을 알아내는 것이 아프지 않을 것입니다. 싸움의 직접적인 근원이 된 것에 대해 생각해야합니다. 재미있을 수도 있습니다. 종이에 오해의 이유를 표현하십시오. 이것은 문제가 무엇인지 명확하게 이해하기 위해 필요합니다.
2
부정적인 감정으로 헤어지십시오. 운동에 도움이됩니다. 가능하면 1 킬로미터를 달리십시오. 아니면 언론을 흔들어. 이중 사용 및 고귀한 에너지 출력. TV도이 목적에 적합합니다. 예, 그렇습니다 비상 연대기를 참조하십시오. 이것은 스트레스를 극복하는 "치료 적"방법입니다.
3
학대자의 신발에 몸을 담그십시오. 다른 쪽에서 상황을보십시오. 아마도 그는 당신을 악으로부터 해치지 않았을 것입니다. 예를 들어, 그는 다른 길을 가졌습니다. 물론, 싸움이 의도적 이었다면, 당신을 화나게하기 위해 아무도이 행동을 정당화하라고 요구하지 않습니다. 우리의 목표는 용서이며, 당신은 누군가를 위해 이것을하지 않고, 당신을 위해 이것을하고 있습니다.
4
가장 먼저 화해하십시오. 왜 자신에게 부정적인 감정을 축적하고 왜 내부에서 자신을 망치 는가? 첫 번째 단계를 수행하십시오. 이것은 현명하고 자신감있는 사람의 행동입니다. 결국 화해의 가능성이 있다면 스스로 할 가치가 있습니다. 오직 우리 자신 만이 이것을 도울 수 있습니다.
5
이 사람과 당신을 연결하는 선에 대해 생각하십시오. 결국, 우리는 원칙적으로 우리와 가까운 사람들에 의해 매우 기분이 상하고, 아무도 낯선 사람에 대해 원한을 품지 않습니다.
용서하는 것은 실제로 그렇게 어렵지 않습니다. 부정성은 버리고 빈 공간은 긍정적 인 감정으로 채워 져야합니다. 화해 후 자신을 기억하십시오. 가벼움과 평온의 느낌이 우리를 잡습니다. 결국, 우리 인간은 실수를합니다.