다른 사람들의 의견에 따라 비판에 대응하고 멈추는 법

다른 사람들의 의견에 따라 비판에 대응하고 멈추는 법
다른 사람들의 의견에 따라 비판에 대응하고 멈추는 법

비디오: 대인기피증 - 사회불안장애 (대인공포증) 2024, 할 수있다

비디오: 대인기피증 - 사회불안장애 (대인공포증) 2024, 할 수있다
Anonim

우리는 종종 비판을 듣는다. 예를 들어 사람들이 당신이 너무 감정적이거나 반대로 담담하다는 사실에 대해 의견을 말합니다. 그러한 진술 때문에 우리의 자존감은 종종 고통을 겪지 만 꿈도 깨집니다.

“듣지 마라”또는“보지 마라”라고 말하는 것은 쉽습니다. 그러나 그렇게하는 것은 물론 훨씬 어렵다. 서로 앞에서 사람들의 평등과 그들의 의견 평등을 실현하십시오. 그러한“비평가들”의 주된 문제는 그것들이 그들의 유일한 의견으로 그들의 초 소견을 폭로한다는 것이며, 당신이 낯선 사람의 의견이 당신의 의견보다 더 중요하고 정확하지 않다는 것을 스스로 이해한다면, 당신은이“비평가들”의 행동이 얼마나 어리석은지를 깨닫게 될 것입니다.

표현: "에벨 린, 당신은 끔찍한 뺨을 가지고 있습니다. 얼마나 나쁜지 보지 못합니까?" "애플 파이가 마음에 들지 않아요, 어떻게 사랑할 수 있습니까? 역겨운 맛이 있으니까 그만 먹어야 해요." 사람들은 자신의 견해가 개인이라는 사실에도 불구하고 자신의 권리가 평등하므로 아무도이 사과 파이를 먹지 못하게 할 수 없습니다.

인생의 목표를 결정하십시오. 사람이 자신이 원하는 것을 알지 못하면 종종 다른 사람들의 의견에 혼란스러워합니다. 그는 아직 우선 순위를 정하지 않았으므로 친숙한 사람이 던진 문구는 문장으로 인식됩니다. 예를 들어, 친구는 그린 그림의 색상 표를 좋아하지 않았습니다. 그렇다고해서 그림이 당신의 사업이 아니며 그림이 단순히 끔찍하다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신의 일에 대해 당신이 좋아하는 것과 집중하고 싶은 것과 눈을 감을 수있는 것에 대해 생각하십시오. 결정한 후에 대담 자의 말을 생각해보십시오. 정보가 너무 중요합니까?

당신 안에있는 모든 것이 당신의 성격의 일부이며 당신 모두가 독특하고 아름다움과 능력은 상대적인 개념이므로 모든 부정적인 비판에 대해 항상 자신의 긍정적 인 것이있을 것임을 이해하십시오.