스포츠에서 동기를 부여하는 방법

차례:

스포츠에서 동기를 부여하는 방법
스포츠에서 동기를 부여하는 방법

비디오: 댄스스포츠 배우기/동기부여/나이와 경력보다 연습량과 훈련 그리고 옳바른 방법이 실력을 만든다 2024, 할 수있다

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Anonim

스포츠에서 진정한 성공을 거두려면 정기적으로 실패와 변명없이이 사업을 몇 년 동안 해 온 적이 있어야합니다. 그러나 모든 사람이 이것을 할 수있는 것은 아닙니다. 정상에 도달하려면 좋은 동기 부여가 필요합니다.

동기의 순도

대부분의 스포츠에서 체력 단련에서 장대 높이뛰기까지 말 그대로 그 운동을하는 사람들이 가장 성공적입니다. 훈련과 경쟁없이 인생을 상상할 수 없다면, 짧은 수업 시간에도 "휴식"을하게되면 소명을 찾았습니다. 체스 판에서 체스를 옮기거나 체육관에서 덤벨 벤치 프레스를하려는 당신의 욕구는 상황에 의해 지시되지 않는 진지해야합니다. 종종 부모의 기대를 충족 시키거나 훈련과 관련된 결과 (아름다운 인물, 결혼하려는 욕구)를 얻고 싶어하는 경우가 종종 있습니다. 이 경우 거의 즉각적으로 스포츠를하는 것이 부담이되고, 실패는 초기보다 훨씬 빠르게 일어날 것입니다.

내부에서 오는 동기 부여는 필요하지 않습니다. 그것을 찾으려면 직업을 찾으면됩니다. 실수를 두려워하지 마십시오. 심지어 성인이 되어도 절대 원하지 않는 자신의 신체 활동 유형을 찾을 수 있습니다.

결과적으로, 당신의 개인적인 업적은 한 걸음 뒤로 물러 설 수없는 인센티브가 될 것입니다. 지금 가지고있는 것과 이전의 상황을 비교하십시오. 확실히 당신은 더 좋아지고, 강해 졌거나, 몇 년 전에는 오늘날 인상적인 스포츠 결과를 얻을 수 있다고 상상할 수 없었습니다.