강한 캐릭터는 어려운 상황에서 벗어나지 않고 상대방과 싸우고 어려움을 극복 할 수 있도록 도와줍니다. 그러나 모든 사람이 태어나면서 강한 의지를 가지고있는 것은 아닙니다. 현대 사회에서 필요한 싸움의 질을 키우는 방법?
사용 설명서
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먼저 어떤 캐릭터 특성을 개발하고 싶은지 결정하십시오. 의지력, 결단력, 자신을 지키는 능력, 철 지구력? 이러한 자질 중 어느 것이라도 당신의 삶에 도움이 될 것입니다. 그러나 당신은 기본적인 자기 통제 기술로 시작해야합니다.
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신경계를 강화하기 위해 자동 훈련, 마스터 명상 또는 이완을 목표로하는 많은 심리적 관행 중 하나를 수행 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 즉각적인 결과를 기대하지 않고 규칙적으로 운동하는 것입니다.
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스포츠에 들어가십시오. 기록을 설정할 필요는 없지만, 노력하고있는 목표를 설정해야합니다. 예를 들어, 연속으로 50 개의 푸시 업을 수행하십시오. 규칙적인 운동은 당신을 더 훈련 시키며, 훈련은 신체뿐만 아니라 정신을 강화시킵니다.
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스포츠를 좋아하지 않는다면 지적 직업을 선택하십시오. 예를 들어 체스를 마스터하고 셰익스피어의 창의성을 철저히 연구하고 피아노를 연주하십시오. 끊임없는 기술을 사용하여 극복하고 새로운 높이에 도달하는 것이 중요합니다. 이것은 당신에게 자신감을 줄 것입니다.
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강하게 느끼려면 도움이 필요한 사람을 찾고 약자를 보호하십시오. 자선 단체 중 하나의 자원 봉사자가되어 그곳에서 안내해드립니다. 누군가에게 돈을 송금 할 필요는 없으며, 때때로 장애인이 산책을하거나 성전 건축에 참여하도록 도와야합니다.
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약점을 길들이십시오. 당신은 높이를 두려워합니까? 낙하산으로 구부리십시오. 혈액형이 무섭습니까? 기증자가되어 자신을 극복하십시오. 각각의 작은 극복은 당신을 강하게 만들 것이며, 곧 당신은 더 이상 아무것도 두려워하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.
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시련에서 강한 성품이 형성됨을 기억하십시오. 찬물로 샤워를하는 동안 매일 의지력을 훈련시킬 수 있지만 여전히 최고의 교사는 인생 그 자체입니다. 어려움을 겪지 말고 얼굴을 맞대면 캐릭터가 강철처럼 단단해집니다.