심리학자들은 다른 질문을받습니다. 그들 모두는 단순, 중간, 복잡, 매우 복잡한 범주 중 하나에 기인 할 수 있습니다.
때때로 우리는 인생에서 어려운 상황에 직면하여 스스로에게 질문을하지만 심리학자에게 가야합니까? 우리는 얼마나 많은 돈을 지불해야하는지 궁금하지만 그만한 가치가 있습니까? 아니면 직접 처리 할 수 있습니까? 아니면 스스로 해결 되었습니까? 이러한 질문은 심리학자와 상담하기로 결정하기 전에 나타납니다. 또한 때때로 우리는 자신을 실제로 관리하며 일부 상황은 참여하지 않고 해결됩니다.
외부의 도움이 필요합니까?
먼저 인간의 정신은 단순하고 이해하기 쉬운 도구가 아니라는 것을 이해해야합니다. 때때로, 간단한 언뜻보기에 문제 자체가 사라지지 않는 것을 변경하지 않고 이유를 해결하기가 상당히 복잡하고 어려운 경우가 있습니다. 삶의 심각한 어려움이 가능한 행동 옵션에 대한 간단한 분석에 대한 인식에 의해 해결되면 반대 상황도 가능합니다.
어떤 문제가 더 깊고 힘든지, 연구가 필요한지, 적은 노력이 필요한지를 이해하는 방법.
1. 쉽게 수정하고 영향을받을 수있는 문제.
간단한 것으로 시작합시다. 유능한 심리학자가 실제로 어떤 도움을 줄 수 있습니까?
최근 신선하고 최근에 나타난 관계의 어려움과 어려움은 원칙적으로 지원과 균형 잡힌 결정이 필요하며, 결정을 찾거나 적응하는 데 도움이됩니다. 새로운 어려운 상황이나 이전에 성공한 상황이나 관계의 새로운 전환이 있든 심리학자에게 환영하십시오. 1-5 회의 후에는 발견에서 영감을 얻은 사무실을 떠나 기꺼이 인생을 최대한 살리고 이전에 문제가 있었던 것처럼 보이는 삶의 퍼즐을 기꺼이 해결하려고 할 것입니다.
"이 관계 또는 관계 이전에있는 상황에서"추가를 강조 할 필요가있다. 관계가 쉽지 않고 오랫동안 지속되면 상황은 이미 다른 범주의 문제에 속합니다.
2. 심리적 어려움과 어려움을 해결하기 위해 약간의 노력이 필요한 어려움.
심리적 문제는 쉽게 해결할 수없는 범주가 있습니다. 그러나 그들은 수정하기가 매우 쉽습니다.
예를 들어, 이것은 고객이 자신에게 무언가를 깨닫고 어려운 결정을 포함하여 결정을 내려야 만하는 분명한 동기와 열망을 인정해야하는 좀 더 복잡하고 혼란스러운 관계입니다. 또한 관계를 조화시키고 무언가에 자신을 제한하기 위해 노력해야 할 수도 있습니다.
이 범주에는 스트레스를 극복하고 심리적 상태를 조화시키는 문제도 포함됩니다. 또한 약간의 노력, 정보 찾기, 연습 및 분석 수행, 본인 이해가 필요합니다.
목표 달성, 장애 분석, 달성 전략 수립-심리학자의 도움을 받아 노력하고 시간을 할애하면이 모든 것이 가능합니다.
3. 깊은 연구와 진지한 노력이 필요한 복잡한 문제.
문제가 속한 카테고리를 처음부터 파악하기가 어려운 경우도 있습니다. 이것을 정의하는 한 가지 방법은 그것을 극복하기위한 실질적인 노력을 통해서입니다. 당신이 어려움을 해결하기 위해 충분한 노력을 기울이고 많은 사람들이 이미 당신의 상황에서 결과를 달성했다면, 당신의 상황이 상당히 심각한 심리적 어려움과 어려움의 범주에 빠졌을 가능성이 있습니다.
이것은 장기적인 문제 관계, 의존성 및 공동 의존성, 다른 방식으로 바꿀 수없는 부정적인 감정적 반응, 고정, 심리적 외상 등이 될 수 있습니다.
어떤 심리학자도 이러한 문제에 도움이되지는 않지만 그러한 지원에 경험이있는 훌륭한 전문가입니다.
이 경우 그 이유는 사람의 잠재 의식에 깊이 들어가 깊은 연구가 필요할 수 있습니다. 출생 초기에 자궁 내 발달 기간 동안 매우 이른 나이에 부정적인 정서적 반응이 발생합니다.
종종 문제 상황의 원인은 인류의 상황입니다. 따라서 Bert Hellinger는 현대 독일인의 우울증 사례를 나치 독일의 아버지와 할아버지의 잔인한 행위와 직접 연결합니다.
인간의 정신에 숨겨져있는 근본적인 원인은 오랫동안 해결 될 수 있으며 쉽지 않습니다. 그러나 당신은 또한 고객과 치료사 모두로부터 이미 많은 노력을 기울여서 그들을 다룰 수 있습니다.
때때로 그러한 복잡한 문제에는 지혜, 깊은 이해 또는 다른 삶의 위치가 필요합니다. 분명히 이것은 때때로 수년에 걸쳐 시간과 함께 온다. 그리고 한 두 달 안에 큰 변화를 기대할 이유가 없습니다.
지혜와 성숙한 삶의 위치는 성숙하고 있습니다.
4. 심리 교정 및 영향에 실질적으로 맞지 않는 문제.
그리고 마지막으로, 심리학자가 밀턴 에릭슨과 같은 천재가 아니라면 심리학자가 대처할 수없는 것에 대해 이야기 할 것입니다.
여기에는 고객의 평생 동안 자신을 드러내고 그의 성격의 필수적인 부분으로 간주되는 부정적인 성격 특성으로 인한 모든 근본적인 문제가 포함됩니다.
예를 들어, 강한 비관론, 무가치 또는 침해에 대한 깊은 감각. 인생에 대한 강한 분개. 그러한 사람들은 모든 삶의 영역에서 많은 불용성 문제를 가지고 있습니다. 때로는 그러한 사람들이 특별히 고통을 겪기 위해 여기에 온 것 같습니다. 근처에 도움의 손길을 빌려준 사람이 있고 때로는 무료 인 경우, 모든 시도가 거부됩니다. 그러한“내담자”는 희망없는 상황에서 어떤 종류의 보호를 찾아 내며, 마지막까지 저항 할 것이므로, 하나님께서는 적어도 그에게 별다른 구호가 일어나지 않도록하셨습니다. 이러한 고객은 일반적으로 만성적 인 돈 부족으로 심리학자에게 가지 않습니다.
이 그룹에는 여러 가지 문제가있는 클라이언트도 포함됩니다. 예를 들어, 의학적 또는 정신과 적 구성 요소가 심리적 구성 요소와 혼합 될 때.
드문 경우를 제외하고 많은 실존 문제도 수정할 수 없습니다. 그러한 사람들은 우울증, 삶의 의미 부족, 피로, 때로는 신체 질환 및 많은 관련 합병증을 동반합니다. 때때로 그러한 환자들은 종교에 대한 소개 나 "I"의 깊이에 대한 지식에 기초한 영적인 접근에 의해서만 도움을받습니다.