쇼핑 홀 리즘은 매우 유행병입니다. 그것의 주요 증상은 끊임없이 사고, 돈을 좌우로 소비하고 결과에 대해 너무 많이 생각하지 않는 욕구입니다. 아아, 일부 사람들은 그들이 자신이 아프다는 것을 깨닫지 못하고 쇼핑 중독자들이라고 부를 수 있다는 것을 자랑스럽게 생각합니다. "쇼핑몰 리즘"을 진단하는 것은 어렵지 않습니다.이를 위해서는 4 가지 주요 증상 중 적어도 하나를 감지해야합니다.
사용 설명서
1
정확히 어떻게 그리고 무엇을 사느냐에주의하십시오. 끊임없이 물건을 구입할 준비가 되었으면 바로 제품을 얻는 과정을 즐기기 위해 쇼핑 중독자입니다. 또한 그러한 질병으로 고통받는 사람들은 항상 살 준비가되어 있습니다: 질병, 나쁜 날씨, 저예산, 심지어 2 주 더 지불해야하고 냉장고가 비어 있다는 사실은 방해가되지 않습니다.
2
구매에 대해 얼마나 자주 생각하는지 기억하고 충동 적으로, 때로는 절대적으로 필요하지 않은 것을 구입하십시오. Shopaholics는 특별한 목적없이 상점에 가서 선반에서 가장 먼저 얻는 것을 계산원에게 가져갈 수 있습니다. 가게에 가서 무언가를 사고 자하는 욕망이 갑자기 나타날 수 있습니다. 그건 그렇고, 스트레스, 흥분 및 두려움에 대한 당신의 반응을 관찰하는 것이 매우 중요합니다. Shopaholics는 종종 짧은 시간 동안 문제를 피하기 위해 처음으로 찾은 물건을 구입합니다. 그것들을 얻는 과정은 심리학자와의 대화와 유사합니다.
3
수입과 지출을 비교하고 상점에서 보내는 평균 시간을 결정하십시오. 쇼핑 중독자에게는 너무 비싼 제품을 사는 것이 표준이 될 수 있습니다. 그는 막대한 금액을 소비하며 때때로 빚을 갚거나 대출을받습니다. 더구나, 그가 물건을 사지 않는 것, 즉 그것을 사지 않는 것이 중요합니다. 즉 쇼핑 중독자 여성은 오랫동안 꿈을 꾸었 기 때문에가 아니라 단순히 구매 과정 자체를 위해 고급 모피 코트를 구입할 수 있습니다. 물건이 쇼핑 중독의 재산이되면, 그는 그것에 빨리 관심을 잃습니다.
4
쇼핑에 대한 열정의 영향을 평가하십시오. 그중에는 큰 부채 또는 대출에 대한 심각한 부채, 사랑하는 사람들과의 싸움, 직장에서의 문제, 때로는 해고로 이어질 수 있습니다. 또한 쇼핑 중독자들은 종종 자신의 행동에 대해 죄책감을 느끼고 스스로를 책망하며 우울 해져 결국 자신이 좋아하는 방법, 즉 구매. 보시다시피, 쇼핑 중독자가되는 것은 실제로 좋지 않습니다. 따라서 쇼핑에 중독되어 있음을 알게되면 전문가에게 도움을 요청하십시오.