부주의는 우리의주의를 산만하게하는 상태입니다. 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다.
이 작업이나 그 작업을 원하지 않는 경우 종종주의가 나타납니다. 인체의 과로와 피로로 인해 발생합니다. 이 경우 10 분 동안 휴식을 취하고 긴장을 풀고 다시 일을 시작할 수 있습니다.
때로는 부주의로 인한 실수는 기계 제조와 같은 심각한 결과를 초래합니다. 이러한 오류의 결과는 제품에 결함이 있거나 더 악화되어 사람에게 해를 끼칠 수 있습니다.
어린 시절부터주의를 기울여야합니다. 한 가지 방법은 모든 것이 계획되도록 자녀에게 합리적으로 시간을 사용하도록 교육하는 것입니다. 따라서 아이는 한 번에 여러 가지 일을하는 것이 바람직하지 않다는 사실에 익숙해 질 것입니다.
부주의는 다음과 같습니다.
1. 여러 클래스의 동시 구현;
2. 전달 된 정보의 확산 된 인식;
3. 진행중인 프로세스에 완전히 관여하지 않습니다.
이 모든 것에 익숙하다는 사실에 의존하여 정보를 인식하지 마십시오!
부주의를 다루는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
1. 외적인 문제에 방해받지 않고 작업에 최대한 집중해야합니다.
2. 큰 소리로 작동하는 TV 또는 라디오와 같이 노동 과정을 방해하는 모든 것을 제거해야합니다. 그러나 조용한 배경 소음은 여전히 남아 있어야합니다. 예를 들어, 자동차와 새의 소음이 올 곳에서 열린 창문이 열립니다. 이것은 당신이하고있는 일에 더 집중하는 데 도움이 될 것입니다.
3. 필요한 노동력을 모두 앞에 두어 올바른 노동력을 찾는 데 방해가되지 않도록하십시오.
4. 항상 휴식을 취하고 잘 자십시오.
5. 스트레스가 일상 생활 방식에 어긋나면서 심리적 균형에서 벗어날 수있게함으로써 부주의로 이어집니다.
6. 집중력을 향상시키기 위해 일상 생활에서 특별한 훈련을 사용하십시오.
7. 전송 된 정보가 잘못 기억되면 기록해 두십시오. 이것은 노동 과정에서 집중력을 낭비하지 않도록 도울 것입니다.
8. 직장을 떠날 수없는 경우 편안한 근무 환경을 조성하십시오.
마지막으로, 특정 순간에 업무에 집중할 수있을뿐만 아니라 전체 업무 일 동안 집중력을 유지할 수 있어야합니다.