성가신 멜로디가 머리에 걸리는 경우가 종종 있습니다. 그녀는 하루 종일 거기에서 돌면서 실제로 우리를 귀찮게합니다. 그리고 원칙적으로 이것은 우리가 좋아하는 노래가 아닙니다. 이러한 현상을 위해 심지어“earworm”이라는 이름이 발명되었습니다. 그러나 이것을 제거하는 상당히 효과적인 방법이 있습니다.
사용 설명서
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과학자들은 머리 속의 관용적 인 멜로디에서 산만 해지면 논리적 과제를 해결하는 데 도움이된다는 것을 알 수있었습니다. 예를 들어, 크로스 워드 또는 아나그램. 두뇌가 활동적으로 작동하기에는 너무 가벼워서는 안되며 너무 복잡해야합니다. 머리에 과부하가 걸리면“귀 벌레”가 확실히 돌아올 것입니다. 모든 것이 잘 작동해야했지만 동시에 재미있었습니다. 연구에 따르면 스도쿠 퍼즐과 5 글자 아나그램이 가장 효과적입니다.
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당신이 아나그램과 크로스 워드를 좋아하지 않는다면, 좋은 책은 머리에 방해가되는 멜로디를 없애는 데 도움이됩니다. 물론 모든 저자, 장르가 될 수 있습니다. 이 경우 중요한 것은 책이 정말 흥미 롭다는 것입니다. 그렇지 않으면, 눈이 선을 따라 흐를 것이고, 머리에는 같은 스티커 멜로디가있을 것입니다.
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직접 "적"을 알아야합니다. 불행히도, 끈적 끈적한 노래에 대한 러시아 연구는 수행되지 않았지만 서양에서는 과학자들이 히트 퍼레이드를 편집했습니다. "귀 벌레"의 저자 목록에서 첫 번째 장소는 예를 들어 비틀즈, 레이디 가가, 비욘세, 리한나, ABBA에 의해 점령됩니다. 연주자가 마음에 들지 않지만 동시에 그의 멜로디가 머리에 붙어있는 것을 발견하면 피하십시오. 라디오를 듣거나 음악 채널을 보는 대신 트랙 목록을 직접 만들면됩니다.
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가장 자주 노래가 내 머리에서 돌고 있음을 알았습니다. 그중 일부만 알 수 있습니다. 따라서 성가신 "귀 벌레"를 없애는 또 다른 방법은 노래를 여러 번주의 깊게 듣고 완전히 배우는 것입니다. 그러면 뇌는 당신에게 미완성 된 사업을 상기시키는 것을 멈추게 될 것입니다.
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과학자들에 따르면, 머리의 강박 멜로디는 대부분 신경증의 징후입니다. 그래서 이것은 생각하고 어쩌면 당신의 라이프 스타일을 바꾸고, 덜 긴장하고, 충분한 수면을 취하고, 자연에서 더 많은 휴식을 취하고 자신과 조화를 이루는 신호입니다.