모든 사람은 때때로 부끄러워합니다. 그러나 부끄러움이 캐릭터의 눈에 띄는 특징이라면 싸울 것을 권장합니다. 그렇지 않으면, 수줍음과 소심의 증가는 많은 계획의 이행을 방해 할 수 있습니다.
사용 설명서
1
수줍음을 극복하려면 먼저 원인을 확인하십시오. 어쩌면 자신의 외모에 만족하지 못하거나 언어 장애 (예: 약간의 말더듬) 때문에 수줍음이 있습니까? 또는 요점은 당신이 자신을 매우 흥미로운 대화 주의자가 아니라고 생각하는 것일 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 외모를 바꾸는 것입니다 (옷장 업데이트, 스타일리스트 방문 등). 언어 결함은 전문가가 처리 할 수 있습니다. 흥미로운 대화 주제를 찾으려면 주변에서 일어나는 일에 관심을 갖고 더 많은 것을 읽으십시오.
2
수줍음에 대한 구체적인 이유를 알 수 없다면 수줍음은 자신이 소심하다고 생각하는 것에 익숙하다는 사실에 근거한 것입니다. 자신감있는 사람의 이미지를 "시도"하여 수줍음을 극복하십시오. 시작하기 위해, 아무도 당신을 볼 수 없을 때 집에서 더 편안한 행동을 연습하십시오. 똑바로 그리고 중요하게 걸으십시오. 점차적으로, 당신은 다른 사람들과도 행동 할 수 있다고 느끼게 될 것입니다.
3
수줍음을 극복하기 위해, 당신은 당신이 알고 있다고 생각하는 사람이 제한이 없다고 생각할 수 있습니다. 이 친구가 다른 상황에서 어떻게 행동하는지주의하십시오. 자신이 비슷한 상황에 처했을 때 그의 행동을 본받으십시오.
4
거의 반대되는 행동으로 수줍음을 극복 할 수 있습니다. 친구보다 당신이 훨씬 소심하고 수줍은 사람을 찾으십시오. 그리고 나서 그에게 "애국심"을 취하십시오. 즉, 수줍음을 없애려고 노력하십시오. 그를 도와 주면 스스로 도울 것입니다.
5
부끄러워 할 때마다 부끄러워 할 때마다 최악의 시나리오를 상상해보십시오. 거절 할 수 있습니까? 그들은 당신에게주의를 기울이지 않습니까? 무례하니? 결국, 이 모든 것이 그렇게 무서운 것은 아닙니다. 모든 사람이 이것에 직면합니다. 거절하거나 심지어 무례한 행동은 다른 사람에게 큰 해를 끼치 지 않았으므로 생존하고 살아남을 수 있습니다.