"아무도 나를 사랑하지 않습니다. 모두가 저를 잘못 취급합니다."라는 문구를 자주들을 수 있습니다. 그러나 당신은 자신을 사랑합니까? 이 질문에 정직하게 대답하십시오. 당신은 종종 자신을 비판합니까? 거울에 비친 당신의 반사를 좋아합니까? 당신은 모든 행동에서 자신을 승인합니까? 이제 당신의 대답에 대해 생각하십시오.
사용 설명서
1
자신을 애지중지하십시오. 자신을 새로운 헤어 스타일로 만드십시오. 미용실로 가십시오. 또는 집에서 미용실을 예약하십시오. 자신을 매니큐어로 만드십시오. 거품이나 장미 꽃잎으로 목욕하십시오. 가벼운 양초, 와인 또는 샴페인을 따르십시오. 그리고 휴식을 취하십시오. 이것은 자기애를 향한 첫 걸음입니다.
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2
당신의 모습을보십시오. 스트레치 바지를 입는 습관이 있다면 급히 제거하십시오. 물론 어떤 여성들은 "내가 누구를 위해 아름답게 옷을 입을 것"이라고 다른 견해를 가지고 있습니까? 그리고 당신은 스스로 옷을 입기 시작합니다. 게으르지 말고 더 신중하게 옷을 선택하십시오 (일, 문화 행사 및 휴일). 칠하기를 꺼리는 것도 외모를 말합니다. 이것은 가게에 가기 전에 저녁 화장을해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 보호 얼굴 크림, 작은 마스카라 및 투명한 광택으로 충분합니다. 곧 당신은 언제 어디서나 수여 될 것이라는 관심을 가질 것입니다.
3
자신에게 선물을주십시오. 사랑하는 당신 자신에 대한 저축을 중지하십시오. 마음에 들지 않은 불필요한 물건을 사십시오. 그냥 구르더라도 실제로 원한다면 구입하십시오.
4
더 자주 칭찬하십시오. "잘 했어!" 뭔가 성공하지 못했다면 괜찮습니다. 다음 번에 나옵니다. 가장 중요한 것은 자신을 비판하지 않는 것입니다. 당신을 위해 이것을 할 사람들이 있습니다. 완벽한 사람은 없습니다. 원하는 것 (물론 법 안에서)과 원하는 것을하십시오.
5
긍정적 인 말을 기억하십시오. 거울 앞에 서서 "나는 나 자신을 사랑한다. 나는 최고, 가장 아름답다. 나는 항상 성공한다." 또는 스스로 확인을하고 매일 반복하십시오. 말의 힘을 믿지 않더라도 적어도 시도하십시오. 그리고 당신은 긍정적 인 진술이 어떻게 당신의 삶을 더 좋게 변화 시킬지를 볼 것입니다.
지금이 모든 팁을 시작하십시오. 당신의 인생은 당신이 원할 때만 더 나아지기 시작합니다. 그것은 모두 당신의 생각에 달려 있습니다. 지금 자신을 사랑하고 세상은 똑같이 반응합니다.