인생을 새롭게 시작하는 것은 일종의 예술이며, 모든 것이 잘 되더라도 그것을 마스터 할 가치가 있습니다. 심리학자에 따르면, 40 년은 중년의 위기와 관련이있는 이정표입니다. "처음부터 인생을 시작하는"기술을 숙달하는 것이 중요 할 때, 이것은 쉬운 시간이 아닙니다.
사용 설명서
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일반적으로 막 다른 길에서 벗어나야 할 때 과거 잔해에서 새로 살기 시작해야합니다. 40 년은 자신을 재평가하는 시대입니다. 요약, 실패와 성공 계산, 손익 계산, 가족과 직장에서의 실현. 그리고 그러한“개정”이 실망스럽게 끝나더라도 절망하지 마십시오. 그래서 영화 "모스크바는 눈물을 믿지 않는다"- "40 세의 나이로 인생은 이제 막 시작되었습니다."
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자신의 변화로 시작하십시오. 우선, 미안하다고 생각하지 말고 많은 사람들이 있다고 생각하면 아무도 당신의 재능과 문제가 필요하지 않습니다. 두 사람이 비슷하지 않습니다. 자신에게 흥미가 될 때까지 수요가 없습니다. 따라서 의심의 여지없이 낙관주의와 긍정적 사고는 도움이되어야합니다.
3
관성과 내면의 피로를 풀고 욕망과 열정을 느끼십시오 영혼은 나이가없고 40 세의 나이는 여전히 젊습니다. 그러나 몸은 노화 능력이 있습니다. 이 과정을 늦추려면 스포츠를 시작하고 요가 그룹에 등록하고 활동적인 라이프 스타일을 이끌어 매일 부하를 늘리십시오. 이것은 자신을 일정하게 유지하는 것뿐만 아니라 자신의 파산이나 노년에 대한 슬픈 생각에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. "건강한 몸에서-건강한 마음으로"현명한 말을 기억하십시오.
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나쁜 습관을 버리십시오 (있는 경우). 그리고 자부심: "나는 무엇이든 할 수있다!" 모든 어려움에 대처하는 데 도움이됩니다.
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당신의 소중한 꿈 중 적어도 하나를 실현하십시오. 예를 들어, 중국어를 배우거나 자동차를 운전하는 방법을 배우거나 베니스를 방문하십시오. 이것은 격려하고 즐거움을 줄뿐만 아니라 관심있는 새로운 친구를 찾는 데 도움이됩니다.
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문제 나 질병에 집중하지 마십시오. 자신과 삶의 질을 관리하십시오. 우울증을 말하지 마십시오. 그리고 가장 중요한 것은-당신은 하나의 삶만 있고 다른 삶은 그렇지 않다는 것을 기억하십시오. 그리고 오직 당신 자신 만이 창조자가 될 수 있습니다.
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