어떤 사람들은 종종 자신을 꾸짖고 결점에 대해 끊임없이 생각하여 자신을 성공적으로 깨닫지 못하게합니다. 자가 염화는 심각한 적이되어 점차적으로 당신의 인생을 파괴 할 수 있습니다.
사용 설명서
1
자신이 만족하지 않고 자신이 행한 행동에 대해 종종 자신을 꾸짖고 있다고 생각한다면, 이것은 한 가지만을 의미합니다. 조치를 수행 할 때 의심이 많을 가능성이 높으며 종종 오류가 발생합니다. 자신을 신뢰하고 자신감을 키우십시오.
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나중에 자신을 다시 꾸짖기 시작하기 전에 무언가를하기 전에 생각하십시오. 종종 사람들은 자신의 행동이 다른 사람들의 모방, 부당한 기대, 허영심 및 누군가를 능가하려는 욕망을 기반으로하기 때문에 발진 행동을 범합니다. 따라서 필요한 것만 달성하는 것이 중요합니다.
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예를 들어, 몸을 돌보는 것으로자가 염기를 대체하십시오. 신체의 건강한 신체 상태는 생각, 감정 및 감정에 질서를 부여한다는 것이 입증되었습니다. 따라서 치유, 합리적인 신체 활동과 같은 유용한 것들을 수행하면서 이러한 활동에서 좋은 습관을 형성하십시오. 호흡 체조는 또한 과도한 꼼꼼함에 대처하고 문제 해결에 대한 차분한 태도를 촉진합니다.
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자신을 탐닉하고 휴식을 취하십시오. 따라서 필요한 에너지를 얻고 힘을 회복하십시오. 스파, 사우나, 마사지 실을 방문하십시오. 절차 중에 다시 잘못하고 있다고 생각하지 마십시오. 당신은 자신을 돌보아 주는데, 이것이 당신에게만 도움이 될 것임을 확신 할 수 있습니다.
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더 자주 칭찬하십시오. 첫째, 그것은 당신이 당신 자신의 주소에서 불평하는 것을 방해하고, 둘째로, 가장 자연스러운 방식으로 당신을 격려 할 것입니다. 활기차고 쾌활한 사람은 인생에서 실수가 적고, 목표를 더 빨리 달성하며, 존경과 모든 칭찬을받을 가치가 있습니다. 결론은 분명합니다. 꾸짖지 말고 스스로 돌보고 성공을 위해 준비하고 믿으십시오.