조류 공포증 또는 조류에 대한 두려움은 경우에 따라 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 가장 무해한 계획에서 새에 대한 두려움은 이상하게 보입니다. 그리고 무시 된 단계에서 조류에 대한이 특별한 태도는 인생의 특정 순간을 망칠 수 있습니다.
새에 대한 두려움에 대항하기 전에 새가 흔하다는 것을 알아야합니다. 당신의 상황은 독특하지 않습니다. 따라서, 정형 외과를 퇴치하는 방법이 많이 있는지 확인하십시오.
열쇠는 과거에
과거의 공포증을 앓고있는 사람의 과거에서 원인을 찾을 수 있습니다. 아마도 어릴 적에 새들과 함께하는 불쾌한 사건이 그와 함께 일어났습니다. 그러한 중대한 결과를 초래 한 이야기는 가능한 한 상세하게 다루어야합니다. 정확히 무슨 일이 있었는지, 어떻게 일어 났는지 침착하게 생각하십시오.
자신의 감정을 재현하고 어린 시절의 인상이 객관적인지 여부를 현재 연령의 높이에서 판단하십시오. 때로는 감정이 부당하게 강 해져서 감정을 유발하는 사건이 매우 중요해집니다.
아마도 당신이 당신의 인상의 허위를 이해하면, 새에 대한 두려움을 제거하는 것이 더 쉬울 것입니다.
직접 연락
두려움을 만난다면 새들의 두려움을 극복 할 수 있습니다. 자신을 극복하고 깃털 달린 생물을 만지십시오. 닭고기 나 앵무새와 같은 가금류로 시작하십시오. 손으로 만질 수 없다면 처음 장갑을 착용하십시오. 점차 공포증의 대상에 익숙해 지십시오.
조류에 대한 두려움은 상당한 규모로 발생합니다. 그런 다음 사람이 날개 달린 동물 군의 대표에게 가까이 다가가는 것은 비현실적입니다. 히스테리에 몸을 맡길 필요는 없습니다.
이 경우 심리학자와 상담하십시오. 대화 나 최면의 형태로 치료하면 도움이됩니다.