Alexithymia는 사람이 자신의 감정을 명명하기가 어렵다는 것을 느끼는 상태의 이름입니다. 동시에, 촉각 수준과 환상 능력도 감소합니다.
사용 설명서
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백혈병을 피하는 가장 좋은 방법은 사람을 창의력에 몰입시키는 것입니다. 예술, 노래 및 춤과 같은 다양한 활동은 감정적 불확실성에서 벗어날 수 있습니다.
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어린이와 성인 모두와 지속적으로 의사 소통을하면 알렉시스 혈증에 대처하는 데 도움이됩니다. 자신의 상태를 더 잘 이해하려면 동료들과 더 자주 대화하는 것이 좋습니다. 이것은 자신의 삶과 행동의 분석을위한 기초를 제공 할 수 있습니다. 성찰은 감정을 불러 일으키는 데 도움이됩니다.
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감정적이지 않게 보이려면 주변 사람들과 우호적 인 대화를 유지하십시오. 종종 당신에게 무관심했던 것에 관심을 가지십시오. 예를 들어, 가구 구성원에게 직장이나 학교에서 업무가 어떻게 진행되고 있는지 물어보십시오.
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감정 상태의 언어 적 특징을 찾으려면 고전 문학에 도움이 될 수 있습니다. 사람들의 모든 정신 상태는 전쟁과 평화, 악마, 청소년기, 범죄 및 처벌과 같은 가장 유명한 저서에서 길고 여러 번 언급되었습니다. 구시대 영화와 현대 영화에는 상태를 이해하는 데 도움이되는 많은 생활 묘사가 포함되어 있습니다.