변화의 시대에 사는 것은 매우 어렵고, 일반적인 삶의 방식은 파괴되었으며, 새로운 것이 아직 만들어지지 않았습니다. 그러나 일어나고있는 일을 받아들이고 새로운 방식으로 모든 것을 구축해야합니다. 개인 생활의 변화는 모든 것을 다시 시작하고 실수를 바로 잡으며 더 확실한 것을 만들 수있는 기회입니다.
사용 설명서
1
이별은 마음을 잃는 이유가 아닙니다. 물론 한동안 울고 타기도하지만이 과정에 관여해서는 안됩니다. 7 일에서 10 일 정도의 경험만으로도 분노에서 벗어날 수 있습니다. 이때 베개를 치고 모든 친구들에게 불평하고 밤에 눈물을 흘릴 수 있지만 모든 것이 바뀌는 시간이 왔습니다. 그리고 새로운 삶에는 슬픔이 없어야합니다.
2
당신은 관계에 많은 자유 시간을 보냈습니다. 이제 무언가를 가져 가야합니다. 긍정적 인 결과를 가져올 유용한 운동을 즉시하는 것이 좋습니다. 신체를 개선하면 신체 운동이 체형을 개선하고 색조를 높이며 즐거운 상태를 회복시킵니다. 훈련은 자신을 위해 선택되어야하며, 누군가는 권투를 위해 갈 것이고 누군가는 요가를 위해 갈 것입니다. 평화와 미소를 가져 오는 일을하는 것이 좋습니다. 밸리 댄스, 필라테스, 아쿠아 에어로빅, 라틴 댄스 또는 플라스틱 스트립은 삶의 충만 함을 제공하고 활력을줍니다. 일주일에 두세 번 저녁은 슬픔이 아닌 스포츠에 종사하지만 결과입니다.
3
개인 생활을 바꾸면 모든 것을 바꿀 수 있습니다. 집을 새로 고치거나 이전하십시오. 많은 에너지가 필요하지만 새로운 공간의 느낌은 다른 인상을줍니다. 커튼, 새로운 요리, 가전 제품을 선택하면 문제를 잊을 수 있습니다. 아늑한 작은 것들이 디자인을 밝고 화려하게 만듭니다. 그리고 극적인 변화가 많을수록 좋습니다. 동시에 과거의 노조를 상기시키는 모든 것을 버리고 더 이상 유명한 장소에 오래된 사진을 저장하지 마십시오. 그렇습니다. 모든 선물을 모아서 코티지 나 차고로 가져 가십시오. 알림이 적을수록 좋습니다.
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외모를 잘 관리하십시오. 새로운 옷장, 아름다운 매니큐어, 규칙적인 마사지로 긴장이 완화됩니다. 살롱 절차는 여성에게 가치를 더하고 내부에서 빛을 발합니다. 외부인이 아니라 자신을 위해서만하십시오. 크림과 목욕으로 몸을 가꾸고 향수와 얼굴 및 바디 제품을 섭취하십시오. 다른 사람들을 냄새 맡고 꽃을 피우고 즐기십시오. 과거의 불만을 기억할 수 없도록 사치, 편안함 및 평온에 빠져보십시오.
5
미래에 대해서만 이야기하십시오. 친구들과 만날 때는 휴식 시간을 기억하지 말고 무슨 일이 있었는지 토론하지 말고 이전에 일어난 일도 보지 마십시오. 더 이상 필요없고, 앞서보고, 꿈꾸고 계획하십시오. 시각화를 통해 원하는 환경을 만들 수 있으므로 매일 미래에 무엇을하고 싶은지, 무엇을 사야하는지, 무엇을 성취해야하는지, 누구를 만나야하는지 생각해야합니다. 긍정적으로 생각하고, 선에 대해서만 이야기하고, 모든 부정은 해산됩니다.
6
생각이나 말로 일어난 일에 대해 스스로를 비난하지 마십시오. 모든 일이 일어난다는 것을 이해하고, 변경할 수 없다는 것을 이해하십시오. 즉, 자신의 이유를 찾을 필요가 없습니다. 자신에게 부정을 만들지 말고 이전 파트너에게 진흙을 부어 넣으려고하지 마십시오. 이제 끝났고 더 이상 이야기 할 필요가 없습니다. 무대는 완성되었고 최고 만이 앞서고 있습니다. 과거로 돌아가서 모든 것이 어떻게 가능한지 생각할 필요가 없습니다. 그리고 아직도 돌아 오는 것에 대해 생각하지 마십시오. 이것은 가능성이 적습니다. 즉, 이러한 아이디어는 단지 고통을 줄 것입니다.