주말은 휴식을 취하도록 설계되어 사람들이 일에 집중하지 않고 재미있는 일을합니다. 그러나 많은 사람들이 나머지를 즐길 시간이 없습니다. 정오까지 자거나 대화를 끄는 것을 잊어 버립니다. 결과적으로, 그들은 완전히 휴식을 취할 시간이 없습니다.
주말 계획
분명히 계획은 휴식의 반대라고 생각합니다. 그러나 토요일 아침에 일어 났을 때 끝없는 아이디어가 방문한다고 생각하지 마십시오.
아무것도 계획하지 않았을 때 주말이 어떻게 진행되는지 기억하십시오. 확실히, 당신은 오랫동안 잠자리에 누워서 깨진 상태에서 일어나서 피드, 뉴스, 포스터를 넘기면서 적어도 적절한 것을 찾기를 바라고 있습니다. 함께 모일 때 반나절 또는 대부분의 시간이 헛된 것이기 때문에 끔찍한 기분으로 산책을 가고 있습니다.
월요일부터 주말 계획을 시작하십시오. 기쁨에 대한 기대는 어려운 근무 시간 동안 동기를 부여하고 격려합니다. 계획을 세운다면 어딘가에서 본 모든 아이디어를 기록하기 시작할 것입니다. 친구들과 모든 계획을 논의 할 시간을 가지십시오. 토요일에는 계획대로 가십시오.
명확한 계획이 없음
물론 휴가를 계획해야하지만 일 만큼은 아닙니다. 직장에서는 일정에 따라 모든 것을 명확하게 계획합니다. 휴가 중에는 용납 할 수 없습니다. 무언가 잘못되면 기분을 망칠 것입니다. 거친 계획을 세우는 것이 좋습니다. 예를 들어 날씨가 좋으면 피크닉을 위해 공원에갑니다. 날씨가 좋지 않으면 가족과 함께 집에서 영화를 보거나 영화를 볼 수 있습니다.
비생산적인
아마도 가장 좋은 휴식은 활동의 변화라고 들었을 것입니다. 결과적으로, 당신은 소파에 누워 시리즈를 보고이 규칙을 따르지 않는 것에 대해 스스로를 비난합니다. 그러나 하루 종일 아무것도하지 않고 즐거움을 얻으려면 그렇게하십시오. 비생산적인 것을 두려워하지 말고 휴식을 취하십시오.
일상 생활을위한 가사일
토요일 내내 청소를 할 필요가 없습니다. 평일에 그런 물건을 벗는 것이 좋습니다. 예를 들어 수요일에 캐비닛을 분해하십시오. 하루 종일이 작업을 시작하면 일종의 것을 발견하고 오랫동안 고려할 것입니다. 퇴근 후 평일에는 짧은 청소를 매우 빨리 수행 할 수 있으므로 너무 오랫동안 작업 위에 앉아 싶지 않습니다. 시간도 힘도 없을 것입니다.
월요일부터 모든 일
최신 기술을 통해 항상 연락 할 수 있습니다. 따라서 주말에는 업무 채팅을 해제하십시오. 상사가 아이디어를 생각해 내고 토요일 밤에 채팅에서 그것에 대해 글을 쓸 것입니다. 그런 다음 일요일마다 어떻게하는지 생각할 것입니다. 일주일은 당신이 원하는 것보다 일찍 시작될 것입니다. 그리고 주말은 일의 생각으로 열릴 것입니다.
모드
주말은 긴 수면을위한 최고의 시간 인 것 같습니다. 그러나 알람은 여전히 시작 가치가 있습니다. 물론 조금 더 잠을 잘 수 있지만 정오까지는 잠자리에 들지 않습니다. 첫째, 당신은 많은 시간을 잃을 것이고, 둘째로, 당신의 머리가 아프고 깨진 상태가 나타납니다. 그런 다음 가장 야심 찬 계획을 세우면 어디든 가고 싶지 않으며 아무것도하지 않습니다.
활동적인 주말
당신이 회사원이고 대부분의 시간을 앉아 있으면 야외 활동이 필요합니다. 스포츠에 들어가서 산책하십시오. 신체 활동은 건강에 좋으며 엔도르핀이라는 기쁨의 호르몬을 개발할 수 있습니다. 기분이 좋으면 모든 계획을 실현하고 신속하게 행동하며 혜택과 즐거움으로 시간을 보낼 수 있습니다.