인생을 변화시키는 데 도움이되는 심리학 기술

인생을 변화시키는 데 도움이되는 심리학 기술
인생을 변화시키는 데 도움이되는 심리학 기술

비디오: 심리학이 이렇게 쓸모있다고? 어떤 상황에서도 먹히는 심리기술 2024, 할 수있다

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Anonim

종종 사람들은 왜 같은 실수를하는지에 대해 분개합니다. 또는 왜, 그들의 모든 노력에도 불구하고, 그들은 팀에 환영하지 않습니다? 더 합리적이고 더 나은 사람이되는 방법? 심리학자들은 이러한“왜”와“어떻게”에 대한 답변을 도울 것입니다. 우리는 인생을 바꾸는 방법을 설명 할 기본 기술이나 법에 대해 알게 될 것입니다.

프라 포텔 효과

원하는 경우, 사람 같은 사람은 필연적 존엄성과 숨기기 결함을 강조하고, 자신의 가장 좋은면을 보여주고 싶어. 그러나 심리학자들은 그러한 "포지셔닝"이 반대 효과를 낼 수 있다고 주장합니다. 그러나 그들의 취약성에 대한 설명은 공감의 수준을 높입니다. 물론, 이 기술은 드물게 그리고 특정 사람들과 함께 사용해야합니다.

이 이론의 확인으로 전문가들은 청중 앞에서 강사의 사례를 인용합니다. 따라서 활발한 연설을하고 학생들과 대화 할 수있는 약간 걱정되는 선생님은 자신감 있고 중요한 페이스 교수보다 더 많은 존경과 관심을 불러 일으 킵니다.

피그말리온 효과

모든 것이 불가능합니다! 그리고 이것은 노래의 라인이 아닙니다. 심리학자에 따르면 사람은 실제로 달성 할 수있는 것보다 훨씬 높은 목표를 설정해야합니다. 그러면 동기 부여가 더 강력 해지고 성능이 향상됩니다.

이러한 결론에 작은 기업의 연구 작업에 전문가를했다. 지도자들이 비현실적인 목표를 설정 한 팀이 가장 큰 성공을 거두었습니다.

선택의 역설

어떤 제품을 선택하겠습니까: 제품의 범위가 크거나 제한되어 있습니까? 물론 대부분은 첫 번째 옵션에 중점을 둘 것입니다. 그러나 심리학자 Sheena Iyengar와 Mark Lepper는 반대 결론을 내 렸습니다. 그들은 미식가들에게 먼저 6 가지 유형의 잼과 24 가지 유형 중에서 하나의 항아리를 선택하도록 요청한 실험을 수행했습니다. 결과적으로 첫 번째 그룹의 사람들은 30 % 만 만족했고 두 번째 그룹은 3 % 만 만족했습니다.

그것은 밝혀 덜 옵션 당신은 사람, 열심히 결정 및 채택 쾌적한 느낌을 선택합니다. 따라서 가장 약하고 가장 설득력없는 점을 즉시 제외해야합니다.

증인 효과

사람이 긴급한 도움을 필요로 할 때, 군중이 아닌 우연한 행인이 제공합니다. 그리고 심리학은 선한 사마리아인의 복음 비유를 상기하면서 아주 간단하게 설명합니다. 사건에 증인이 5 명 이상인 경우 소위 "책임의 혼란"이 포함되거나 "다른 사람들이 도움을주기"가 포함됩니다. 이것은 거대 도시의 무관심을 설명합니다.

따라서 어려운 상황이 발생하는 경우 특정 사람에게 직접 전달해야하며 한 번에 처리하지 않아야합니다.

스포트라이트 효과

현대 사람들은 사실 모양과 마모에 민감합니다. 그들은 그들이 주목 받고 있다고 확신하므로 괜찮은 것처럼 보입니다. 그러나 심리학자들은이 요소를 대중에게만 첨부합니다. 일상 생활에서 우리는 그들의 문제와 생각에 깊이 빠져있는 사람들로 둘러싸여 있습니다. 그들의 관심의 초점은 안쪽으로 향하고 있으며, 명백한 현상을 인식하지 못하기 때문에 독특한 이미지를 만들기 위해 매일 많은 시간과 노력을 투자해서는 안됩니다. 이 필요한 작업의 생성 및 솔루션에 에너지를 소비하는 것이 좋습니다.