효율성은 업무의 질과 관심을 잃지 않고 오랫동안 한 가지 일을 할 수있는 능력입니다. 예를 들어 동기 부여, 전문성, 날씨, 시간 및 특별한 분위기와 같은 많은 상황에 따라 다릅니다.
사용 설명서
1
가장 좋아하는 것이 지루하지 않다는 진술이 있습니다. 이것은 잘못된 것입니다. 모든 인간 활동에는 특정 생체 리듬이 적용되며 기복이 있습니다. 옛날 옛적에, 노력 없이는 논쟁과 발전이있을 것이며, 언젠가는 집중하기가 불가능할 것입니다. 당신의 생체 리듬을 알고 있다면, 시간을 계획하고, 활동적인 날과 많은 휴식을 취하기 위해 많은 시간을 할애하는 것이 매우 쉽습니다.
2
효율성은 동기 부여에 달려 있습니다. 돈이 필요한 사람은 잠시 동안 일할 준비가되어 있습니다. 또한 서비스 증가, 다가오는 휴가 또는 보너스를 자극 할 수는 있지만 처리 모드에서 지속적으로 살 수는 없습니다.
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날씨는 사람에게 큰 영향을 미칩니다. 흐린 날은 활동에 덜 도움이되며 졸음과 게으름이 발생합니다. 창백한 사람들은 창문 밖에서 눈살을 찌푸 리면서 다양한 통증을 경험할 수도 있습니다. 그러나 복지를 향상시키기 위해 커튼을 닫고 따뜻하고 화창한 날을 꿈꿀 수 있습니다.
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양질의 작업을 수행하려면 특별한 태도가 필요합니다. 예를 들어, 피아니스트는 테일 코트를 수정하고 제자리에 앉아 손을 문지릅니다. 낙하산 병은 비행기를 뛰거나 탑승하기 전에 낙하산을 확인합니다. 그리고 이것은 사람이 머리에서 자신이 할 일을 생각하고 행동 계획을 그리는 순간입니다. 많은 직장인들이 자리를 비우기 전에 커피 한 잔을 마 십니다. 그리고이 의식은 맞춤화를 위해 만들어졌습니다.
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시간은 사람에게 큰 영향을 미칩니다. 과학자들은 건강의 정점이 오전 9 시부 터 정오까지 정시에 떨어 졌다고 주장합니다. 그런 다음 점차적으로 중요한 에너지가 감소합니다. 그러나 그러한 정권은 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 각 사람은 가능한 한 가장 짧은 시간에 모든 일을 시작하고 집중하고 완료하는 데 도움이되는 시간을 스스로 확인할 수 있습니다. 밤에는 일하기가 더 쉬운 사람들이 있으며 아침 시간이 너무 생산적이지 않습니다.
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피로는 업무의 질에 큰 영향을 미칩니다. 사람이 최대 용량으로 매일 적재되면 신속하게 지칠 것입니다. 1-2 개월의 심한 리듬 후에 가장 낮은 성과의 기간이 시작됩니다. 피곤하지 않으려면 하중과 교대 작업을 올바르게 계산해야합니다. 낮에도 활동을 바꾸는 것이 필요합니다. 신체적, 정신적 또는 그 반대로.
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수면은 성능에 영향을 미칩니다. 사람이 충분한 수면을 취하지 않으면 이것은 그의 작업에서 즉시 분명합니다. 반응 속도가 느려지고 주의력이 떨어 지므로 모든 것이 더 느리게 발생하고 오류가 발생할 수 있습니다. 따라서 경계를 느끼고 정상에 도달 할 수 있으려면 적어도 7 시간 동안 정기적으로 잠을 자야합니다.