사람이 위로를 필요로 할 때 누군가가 도와 주어야합니다. 슬픔과 슬픔은 참을 수없고 고통스러워 정신, 신체적, 정서적 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그 사람이 혼자가 아니라고 듣고, 슬픔과 고통을 함께 겪는다는 것을 분명히하는 것입니다.
사용 설명서
1
잘 들어 슬픔과 슬픔을 느끼는 사람은 때때로 근처에 조용하고 누군가의 말을 듣고 응답하며 고개를 끄덕이는 사람을 필요로합니다. 들을 때 눈을 똑바로 쳐다 봐 그에게 집중하십시오.
2
불운을 나누려고 사람을 녹이십시오. 위로 할 수없는 사람은 당신의 고통이나 더 슬픈 경험에 대해들을 수있는 정신적 힘이 없습니다. 가장 자주, 그는 자신의 내부의 힘든 투쟁에서 일어난 일에 대한 이해에 몰두합니다. 근처에 충분할 것입니다. 내면의 사람이 불행에서 살아남을 때 치유됩니다. 당신이 당신의 문제에 대해 이야기하고, 그를 산만하게하면, 당신은 그의 자기 약을 중단합니다.
3
인내심을 가지십시오. 사람이 비명, 분노, 눈물, 울화, 분노, 분노와 같은 감정이 자신의 감정으로 흘러 들어가게하면 위로가 올 것입니다. 이 순간에 자신을 맡기고 멈추지 마십시오 (자신이 해를 입히지 않는 경우에만). 결국 모든 것이 슬픔과 위로로 끝날 것입니다. 각 사람은 자신의 이해, 경험 과정을 거치며 그에 대한 권리가 있습니다.
4
슬퍼하는 데 필요한만큼의 시간을주십시오. "감각하러 오세요", "함께 힘을 합치십시오"와 같은 설득과 권면으로 당신은 그를 더 빨리 위로하는 데 도움이되지 않을 것입니다. 아마 그를 화나게 할 수도 있습니다.
5
포옹, 악수, 슬픈 표정으로 태도와 지원을 보여주십시오. 가장 친한 친구가 갑자기 당신을 무시하고 쫓아 내기 시작하면 짜증을 내지 마십시오. 이것은 고통과 고통이 조금 진정되면 시간이 지남에 따라 지나갈 것입니다.
6
슬픔에 빠진 사람 이 오랫동안 우울증과 냉담에 빠지면 전문적인 도움을 받으십시오. 의사와의 상담을 통해 상담 또는 치료의 필요성에 대해 논의 할 수 있도록 가능한 모든 지원을 제공하십시오.