자기 비판은 사람으로서 자신의 장점과 성격 특성을 의식적으로 평가하는 것입니다.
자기 비판의 개념과 함께 자존감이라는 용어가 있습니다. 그들은 하나가 다른 하나를 따르 듯이 밀접한 관계가 있습니다. 자기 비판은 자부심에서 비롯됩니다.
자기 비판은 모든 사람이 소유하지는 않으며 모든 사람이 그것을 사용하는 방법을 아는 가치는 아닙니다. 어떤 사람들은 날마다 근거없이 자신을 비판하지만, 참된 문제를 알아 차리고 인식하지는 않습니다. 자기 비판은 그러한 사람들에게만 해를 끼칩니다.
때때로 자기 비판 문제는 어린 시절부터옵니다. 물론 부모가 선의의 의도로 행동했을 때, 아이들의 자존심을 강제적으로 과소 평가했을 때, 이는 나중에 그들의 미래에 반영되었습니다. 예를 들어, 부모가 비판을 통해 자녀의 자부심을 잃을 때의 정당하지 않은 기대. 여기서 중요한 것은 특정 선을 넘지 않는 것입니다.
자기 비판은 본질적으로 사람에게 내재 된 나쁜 특성이 아닙니다. 그것은 당신의 행동, 행동을 차분하게 평가하여 실수를 제거하려는 후속 목표로 인한 실수를 인식하는 데 도움이됩니다. 자기 비판의 소유자는 자기 개발과 자기 개선에 성공합니다.
그러나 모든 것이 적당히 이루어져야합니다! 당신은 광기에 자기 비판을 가져올 수 없으며 비판으로 자신을 소진시킵니다. 이것은 우리의 정신과 건강에 심각한 해를 끼칩니다.
자존감 이 매우 낮은 사람들은 자신의 상태에 따라 부정적인 극성을 갖는 것과 동일한 극성을 끌어냅니다. 모든 실수와 잘못된 행동은 사람으로서의 실패의 증거입니다. 따라서 사람들은 비관에 시달립니다. 그들은 긍정적 인 특성을 가지고 있지 않다고 확신합니다. 그들에게는 과도한 자기 비판이 있으며이 상태는 낮은 자존심의 결과입니다.
각 사람은 여러 가지 단점이 있습니다. 마스크를 벗고 진정한 얼굴을 보여주십시오. 자신을 이상화 할 수는 없습니다. 자신의 나쁜면을 발견 한 남자는 자기 훈련에 관여하기 시작합니다. 자신을 비판한다는 것은 자신을 이상과 연관시키는 것을 의미합니다. 과도한 자기 비판의 결과로 기분이 악화되고 건강이 악화되어 우울한 상태가 될 수 있습니다. 이상화를 떠나야합니다. 이 진술은 당신이 자신을 위해 일하고 완벽을 위해 노력할 필요가 없다는 것을 의미하지는 않지만, 반대로 열심이 적 으면 목표를 달성하기가 더 쉬워집니다.
자기 비판은 자신을 받아들이지 않는 능력이 아닙니다. 이것은 우리의 실수를 고치는 데 도움이되는 생명의 은인입니다. 그것은 우리에게 더 나은 변화를위한 시작을 제공합니다.