목표를 설정 한 후 첫 날, 동기 부여가 최고입니다. 나는 모든 것을하고 싶지만 에너지 수준은 최대입니다. 그러나 며칠이 지나면 인생은 다시 일상으로 빠져들고 게으름이 우선입니다. 이 상태를 피하고 "킥"을주는 방법?
사용 설명서
1
동기를 부여하는“유망한 카드”를 만드십시오. 이상적인 미래의 그림을 그 위에 놓으십시오. 목표와 꿈이 될 수 있습니다.
2
이전 업적 목록을 작성하십시오. 이를 통해 이미 많은 성과를 거두었다는 것을 이해할 수 있습니다. 이는 다음 단계를 수행하는 것이 그리 어렵지 않음을 의미합니다.
3
목표로가는 길을 그리십시오. 최종 결과의 시작 지점과 지점을 나타냅니다. 이 경로에서 발생할 주요 이벤트를 기록하고 현재있는 영역을 지속적으로 모니터링하십시오.
4
자신에게 비문을 쓰십시오. 당신이 자신의 장례식에 있다고 가정하고 친척과 가까운 사람들이 당신에 대해 말하는 모든 것을 듣습니다. 정확히 듣고 싶은 것을 이해하십시오. 자녀가 당신이 좋은 아버지라고 말하길 원한다고 가정 해 봅시다. 그런 다음 그런 사람이 되려고 노력하십시오.
5
매일, 주요 목표를 상기 시키십시오. 중간 결과를 위해 무엇을 노력하고 있습니까? 그럼 아침에 일어나? 노력하고있는 이상적인 그림을 명확하게 이해해야합니다.
6
성공한 사람들의 환경에 빠져보세요. 그들은 끊임없이 당신을 끌어 당길 것이므로 목표 달성을 거부하는 것은 거의 불가능합니다.