지난 몇 년 동안 긍정적 사고를 성공의 열쇠로 생각하는 것이 관례였습니다. 그리고 우리는주의 깊게 확인을하고 아침에 미소를 지으며 일반적으로 그곳에없는 곳에서도 긍정적 인 것을 찾았습니다. 그러나 결과적으로 우리는 시간을 낭비하고있었습니다.
현대 연구는 점점 긍정적 인 사고가 효과가 없다는 것을 증명하고 있으며, 그 반대의 접근법이 더 유용합니다. 결과적으로 미래에 대한 우리의 꿈과 희망에 대한 끊임없는 반영은 성공의 기회를 크게 줄입니다. 그러나 뉴욕의 심리학자 가브리엘 오 팅겐 (Gabriel Oettingen)과 스캇 배리 카우프만 (Scott Barry Kaufman)은 확실히 실패하지 않을 실질적인 권고를 제시 할 준비가되어 있습니다.
욕망
처음에는 전통적으로 목표를 결정해야합니다. 무엇을 가장 원하십니까? 목표는 실제로 주변의 현실과 관련이 있어야합니다. 예를 들어, 체중이 줄거나 자동차를 구입할 수 있습니다.
결과
목표 달성의 결과에 대해 생각하십시오. 소원이 이루어지면 어떻게 될까요? 종종 사람들은 충족되지 않은 욕구의 결과에 대해 꿈에 빠지고 결과적으로 목표를 달성하기 위해 노력하지 않습니다. 이 실수를 반복하지 마십시오.
장애물
그래서, 당신은 당신의 욕구의 성취로 가능한 모든 그리고 불가능한 이익을 결정했습니다. 그러나 단점은 무엇입니까? 당신과 당신의 목표 사이에 무엇이 있는지 구체적으로 결정해야합니다. 때때로 그러한 간섭은 그렇게 분명하지 않습니다. 예를 들어 여분의 파운드를 없애려면 제품을 포기할뿐만 아니라 자연과 친구들과 함께하는 전통적인 여름 바베큐, 이탈리아 레스토랑, 화려한 카르 보 나라 페이스트 등이 있습니다.