외로움을 없애고 인생을 바꾸는 법

외로움을 없애고 인생을 바꾸는 법
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비디오: 외로움에서 벗어나는 5가지 방법(사랑, 외로움, 과학) 2024, 할 수있다

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Anonim

여성의 삶에서 관계가 부족하면 깊은 우울증, 두려움 및 복합물이 생깁니다. 자신에 대한 불만, 외모, 성격, 일-이들은 외로움의 주요 동반자입니다. 심리학자들은 여성이 아내, 어머니, 여자 친구로 실현 될 수없는 몇 가지 주된 이유를 식별하고 친밀한 회사보다 폐쇄적이고 여유로운 생활 방식을 선호합니다.

사용 설명서

1

검색 동기 부여 부족. 많은 외로운 사람들은 외로움에 매우 편하고 인생 파트너를 찾기 위해 시간과 에너지를 소비하기에는 너무 게으르다. 종종 그러한 사람들은 파트너를 찾는 모든 이벤트가 시작 되 자마자 끝날 것이라고 미리 확신합니다. 수동적 인 삶의 자세는 좋지 않습니다. 평생 혼자있을 수 있습니다. 자신과 당신의 삶과 관련하여 가장 용서받을 수없는 실수는 포기하고 아무것도하지 않는 것입니다. 행복한 사람들은 자신과 행복에 대한 열망 때문에 행복하다는 것을 잊지 마십시오. 네 벽에 앉아서 운명의 선물을 기다릴 수 없습니다. 사람들을 만나고, 의사 소통하고, 서로를 알아 가고, 전시회, 콘서트, 공개 행사에 참석해야합니다. 이 경우에만 조만간 운명은 오랫동안 기다려온 만남을 나타내며 밝은 미래가 될 수 있습니다.

2

삶의 다양성 부족. 종종 파트너를 찾는 사람이 같은 장소를 방문하거나 같은 회사에 있습니다. 이 경우 남자를 만날 확률이 크게 줄어 듭니다. 해결책은 관심사, 새로운 회사, 취미, 이전에 해보지 않은 취미가 될 것입니다. 사람들을 만나는 가장 쉬운 방법은 휴일을 통하는 것입니다. 대부분의 경우 사람들은 친구의 결혼식, 기념일, 평생 교육 과정 및 훈련에서 서로 만납니다. 스포츠 행사에서 지인의 비율이 높습니다. 자신의 일을 시작하고, 관심 분야에 참여하고, 모든 곳을 유지하고, 의사 소통에 쉽고 적극적으로 노력하십시오.

3

외로움에 중점을 둡니다. 많은 외로운 사람들은 외로움 때문에 자신을 망치는 나쁜 습관이 있습니다. 자기 섬광은 좋은 것을 가져 오지 않습니다. 자신을 꾸짖지 말고 긍정적 인 측면을 보는 법을 배우는 것이 훨씬 더 중요합니다. 외로움에 대한 긍정적 인 태도로 사람은 닫히거나 분리되지 않습니다. 그는 행복이 조만간 그를 찾을 것이라고 믿으며 낙관적 인 삶을 살아갑니다. 외로움이 성취되지 않음을 나타내는 신호이고 영원한 문제를 찾는 사람들은 우울한 표정을 가지고 있습니다. 누구든지 불만을 품은 비관론자를 만나고 싶지 않을 것입니다. 외로움을 일시적인 현상으로 받아들이고 낙관론을 잃지 않고 자랑스럽게 인생을 살아갈 수있는 방법은 하나뿐입니다.

4

영원한 고용. 과학자들은 안정적인 고소득을 가진 경력의 절반 이상이 개인 생활에서 절대적으로 외롭다는 것을 증명했습니다. 이것은 영원한 고용으로 인해 날짜와 낭만적 인 모임에 시간을 할당하기가 어렵고 하루 종일 예약되며 휴식 시간에도 사람은 일에 대한 생각으로 바쁩니다. 심리학자들은 그러한 사람들에게 전문적인 활동과 관련이없는 것들에 시간을 할애하는 방법을 배우라고 조언합니다. 예를 들어, 직장을 산만하게하는 좋은 방법은 체육관, 수영장을 방문하거나 좋은 회사와 함께 자연 여행을하는 것입니다. 바베큐, 불 주위의 농담, 춤, 나무-이 모든 것이 인생을 즐기고 적절한 파트너를 찾는 데 큰 동기가 될 것입니다. 직업이 좋기 때문에 개인 생활의 근무 시간과 시간을 구별하는 것을 배우는 것이 중요하지만, 실제 사람처럼 슬픔과 외로움의 순간에는 당신을 따뜻하게하지 않습니다.