인생의 모든 사람들은 문제의주기가 더 깊고 더 깊이 빨려 들어가는시기를 가지고 있습니다. 그런 순간, 주변의 모든 것이 성 가시고 정신력이 떨어지며이 악몽으로부터 구석 구석 어딘가에 숨고 싶습니다. 그러나 어려운 삶의 상황에서는 우울해질뿐만 아니라 자신에게 이익이 될 수 있습니다. 이 기사의 프레임 워크 에서이 작업을 수행하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.
그래서, 당신은 문제의 눈사태에 있습니다. 그들은 모두 왈 로우와 왈 로우이며, 이것은 결코 끝나지 않을 것 같습니다. 무엇을해야합니까? 먼저 멈추고 앉아 진정하십시오. 회전하는 불안한 생각에서 머리를 청소하고 침묵을 경청하십시오. 그것을 즐기고 모든 문제가 오해의 모험이라는 것을 깨달으십시오. 이것은 새로운 것을 배우고, 중요한 것을 깨닫고 더 현명 해지는 기회입니다. 이 사실을 받아들이 자마자, 당신의 의식은 파괴, 자극 및 분노에서 창조와 감사로 바뀔 것입니다.
어서 다음으로해야 할 일은 외부와 내부 공간을 청소하는 것입니다. 많은 시간을 소비하는 장소를 정리하고 불필요한 것을 모두 버리고 데스크탑에 정리하십시오. 각각의 깨끗하지 않은 것은 완성되지 않은 사업이며, 알아낼 때까지 당신을 지배 할 것입니다. 머리 속의 순서가 더 중요합니다. 한 장의 종이를 가지고 당신을 괴롭히는 모든 문제, 해결해야 할 문제를 기록하십시오. 그 후, 당신은 해방을 느끼고, 자유 에너지가 나타나고, 문제는 그렇게 끔찍하게 보이지 않을 것입니다.
다음 단계는 각 문제를 솔루션으로 변환하는 것입니다. 이렇게하려면 각 상황 앞에이 상황에서 원하는 것을 쓰십시오. 예를 들면: 나는 뚱뚱하고 못 생겼습니다.-날씬하고, 건강하고, 섹시하고, 빚이 많습니다.-한 달에 10, 000 달러를 벌고 아무것도 거부하지 않습니다.
모든 작업을 마친 후에는 목표 구현으로 넘어 가야합니다. 이는 각 목표에 대해 가까운 미래에 수행 할 처음 세 단계를 식별하여 수행됩니다.