사람들이 서로에게 화를내는 빈도. 아마도 대부분의 불만은 사람이 갈등 속에서 자신을 멀리하는 방법을 모르고 모든 것을 개인적으로 받아들이는 것에서 발생합니다. 우리가 분개하지 않고 서로를 듣는 법을 배울 수있는 기술이 있습니까? 의사 소통이 무례하고 의사 소통을 제한하지 않더라도 모든 것을 자신의 계정으로 가져 가서 대담자가 말하는 내용을 이해하지 못하는 방법.
당신은 필요합니다
당신은 갈등을 겪고 어려운 문제를 친절하게 해결하려고하지만, 대담자는 분명히 문제에 대한 평화로운 해결책을 찾지 않았습니다. 반대로, 그는 무례하고 성격으로 변했으며 이제는 끓고 연락이 끊어 질 수 있습니다. 이 행동은 정당화됩니다-당신은 자신과 국경을 보호합니다. 당신은 상처 받고 싶지 않습니다. 이것은 정상입니다. 그러나 사람이 당신에게 귀중하거나 당신이 그를 만나고 의사 소통하는 것을 피할 수 없습니다. 무엇을해야합니까? 그들이 당신에게 말하는 모든 것을 개인적으로 인식하지 않는 법을 배우는 법. 그리고 가능합니까?
사용 설명서
1
당신이 무엇을 말하든 상대방이 당신에게 반대하고 매우 불쾌하고 무례한 것을 방송한다면, 그는 자신과 관련된 것이지만 당신은 아닌 것에 대해 이야기하고있을 것입니다. 심리 치료에서는이 현상을 투영이라고합니다. 누군가 기분이 나쁘지만 당신이 나쁘다고 주장 할 것입니다. 건너 뛰는 것이 가장 좋습니다.
2
다른 사람의 행동이나 말로 방해 받습니까? 이것이 무엇을 의미하는지 추측하고 있습니까? 왜 남자가 당신에게 인사를하거나 육포적인 "좋은 오후"를 던지지 않습니까? 눈에서 숨기려고합니다. 그는 아마 당신을 좋아하지 않습니다! 그러나 판단하기 위해 서두르지 마십시오. 어쩌면 당신이 아닐 수도 있습니다. 이것은 내향적인, 수줍은 사람들, 기분 변화가 쉬운 사람들, 그리고 우울증이 행동하는 방식입니다. 일반적으로이 동작에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 비즈니스에 대한 질문에 괴로워하는 경우 의심을 없애는 가장 좋은 방법은 직접 접근하여 문의하는 것입니다. 직접적인 답변을 기대하지 마십시오. 그러나 어쨌든 의사 소통을 계속하고 사람과 연락하려고 노력할 가치가 있는지 알 수 있습니다.
3
누군가 당신을 비판하는 경우 비판을 들어보십시오. 상대방의 말을 들어보십시오. 그의 말에 진실이 있는지 자문 해보십시오. 아마도 그는 옳은 일이며, 당신은 지금 여기에서 무언가를 배울 수 있습니다. 누군가는 자신의 행동이나 업적에 대해 이야기하지 않고 자신에 대해 말할 때 하나를 믿어서는 안됩니다. 당신은 바보가 아닙니다, 당신은 단지 바보입니다. 아니면 태어나다 바보. 그리고 당신의 손이 커지고 있습니다. 그러한 비판은 비판이 아니라 투사입니다.
4
측면에서 상황을 살펴보십시오. 이해 관계자가 아닌 외부 관찰자 인 갈등에 대해 무엇을 말하고 싶습니까?
5
모든 사람에게 유익 할 수 없다는 사실을 깨닫고 받아들이십시오. 그 말을 기억하십시오. 당신은 깔개처럼 평평해질 수 있지만, 여전히 당신이 걸어 다닐만큼 평평하지 않다고 불평하는 사람들이 있습니다.
6
귀하에게 제기 된 실수 나 의견은 귀하를 사람으로 정의하지 않습니다.
7
가장 중요한 것은 자신의 가치가 당신에게만 달려 있다는 것을 기억하십시오. 아무도 당신이 더 적거나, 더 적거나 적다고 말할 수 없습니다. 아무도 그런 권리가 없습니다.
주의
당신의 대담 자에게 당신의 기분을 알려주십시오. 다른 사람들의 악의 나 무례한 말에 감동을받는다면 그렇게하십시오. 그리고 이런 식으로 의사 소통을하지 않을 것임을 경고하십시오. 당신의 말을 지키십시오. 듣지 않고 계속 공격하면 대화를 끝내고 나가십시오.
유용한 조언
갈등을 시작하기 전에 항상 커뮤니케이션을 거부 할 권리가 있음을 기억하십시오. 이유를 사전에 음성으로 말하면됩니다. 간단합니다. 당신은 지금 말하고 싶지 않습니다. 요점. 그리고 당신은 이유를 설명 할 필요가 없습니다.