시각화 작동 방식

시각화 작동 방식
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비디오: 우리가 촉각을 사용하는 방식과 신체적 접촉을 좋아하는 이유 2024, 유월

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Anonim

누구나 꿈이 있습니다. 그러나 모든 사람이 자신의 구현을 자랑 할 수있는 것은 아니며, 많은 사람들이 여기서 운명의 불의를 보게됩니다. 그러나 어느 누구도 자신의 운명의 주요 대장장이가 자신이라는 것을 기억해야하므로 소중한 목표를 실현하기 위해서는 그 구현을 따라야합니다. 훌륭한 방법은 시각화에 도움이 될 것입니다. 그러나 올바르게 사용하는 경우에만 유효합니다.

사용 설명서

1

가장 중요한 인생 목표를 분명히 결정하고 그에 대한 물질적 표현을 찾으십시오. 이것은 분명히 시각화하기 어려운 특정 대상이나 현상이어야합니다. 이제 그냥 그렇게 해보세요. 정신적으로 꿈을 그리세요. 상세하게 작업하십시오. 애매하고 애매 모호한 그림은 목표 달성을위한 보조자가되지 않으며, 이를 만들려는 시도는 불필요한 시간 낭비입니다. 자신이 상상하고있는 모든 자원을 연결하여 원하는 특정 객체를 최대한 마음 속에 만드는 것이 좋습니다.

2

기억에 각인 된 꿈의 풍부한 시각적 이미지에만 의존하지 마십시오. 이것이 가능하다면 친척이나 친구로부터 필요한 것을 빌려 잠시 동안 손에 쥐고 외모뿐만 아니라 자신의 소유물에 대한 인상을 기억하십시오. 예를 들어, 소유하려는 자동차를 운전하고 내부와 신체를 신중하게 검사하고 각 요소를 메모리에 보관하십시오. 스티어링 휠이 얼마나 순종하는지, 페달이 발 아래로 구부러지는 방식, 시트가 얼마나 부드러운 지 등을 느껴보십시오. 이러한 세부 사항은 당신의 꿈의 주제에 대한 진정한 시각적 표현의 이익을 위해서만 제공됩니다.

3

목표의 물질적 구체화 인 사물의 요소를 고려한 후에는 원하는 이미지를 세부적으로 풍부하게하기 위해 메모리 리소스를 연결하십시오. 자신이 예술가로서 생생하고 사실적인 이미지 또는 조각가를 그리며 즉흥적 인 재료로 원하는 물체를 조각한다고 상상해보십시오. 그러한 활동에 시간을 낭비하지 마십시오. 결과물이 선명할수록 자신의 목표를 달성하는 데 더 가까워집니다.

4

더 많은 물질로 정신 이미지를 지원하십시오. 예를 들어, 원하는 각도의 이미지를 다른 각도로 찾아 눈에 띄는 장소에 배치하면 하루 종일 반복적으로 넘어집니다. 예를 들어 집 근처 또는 사무실에서 데스크탑 근처의 벽일 수 있습니다. 이상적으로는 비슷한 구석에 비슷한 그림을 배치하는 것이 좋습니다. 그러한 시각화 된 목표를 더 자주보고 거기에 묘사 된 물체를 어떻게 소유하고 있는지 상상하십시오. 생각이이 모든 것이 이미 당신에게 속해 있다는 당신의 의식을 관통하게하십시오.

5

감각을 최대한 시각화하십시오. 원하는 것의 이미지뿐만 아니라 그 소리도 상상할 수있을뿐만 아니라 말 그대로 실제로 손에 들고있는 느낌을 실제로 느끼게됩니다.) 이러한 감정이 당신을 완전히 통제하게하여 원하는 목표를 달성하려는 결의가 높아지게하십시오.

주의

실제로 시각화는 동기 부여의 한 형태입니다. 후자는 행동에 대한 동기 유발이다. 그러므로 꿈을 이루기 위해서는 자신의 상상력 만 사용하지 말고, 행복을 실현하기위한 구체적인 단계를 통해 창조 된 행복의 그림을 강화하십시오. 열심히 일하는 사람들은 목표를 달성하는 데 성공합니다.

유용한 조언

시각화를 연습 할 때는 자신의 감정에주의를 기울이십시오. 원하는 그림의 정신적 창조에는 확실히 긍정적 인 감정과 완전한 행복의 느낌이 수반되어야합니다.