게으름을 극복하기 위해해야 ​​할 일

게으름을 극복하기 위해해야 ​​할 일
게으름을 극복하기 위해해야 ​​할 일

비디오: 게으름을 극복하려면 2가지만 기억하세요. I 써먹는 심리학 2024, 할 수있다

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Anonim

게으름은 절대적으로 모든 사람에게 내재 된 품질입니다. 게으름은 종종 우리가 부자와 유명 해지고 인생에서 성공하는 것을 방해합니다. 이 품질을 다루는 방법?

사용 설명서

1

아무것도 하지마 게으름과의 싸움에서 당신을 도울 것입니다. 침대에서 일어나지 말고 절대로 아무것도하지 말고 30 분 동안 유휴 상태가되면 무언가를하고 싶을 것이다.

2

가장 불쾌한 일을 시작하십시오. 아침에 가장 먼저해야 할 일은 당신을 가장 귀찮게하고 가장 불쾌한 것입니다.

3

나중에 모든 것을 미루지 마십시오. 이 규칙을 따르는 사람들은 거의 없습니다. 일단 당신이 일을하면, 당신은 책임의 짐을 없애고, 하루가 훨씬 쉬워 질 것입니다.

4

하루 15 분씩 일하십시오. 매일 15 분 동안 작업을 해결하십시오. 이 기술 덕분에 누적 된 사례를 다시 만들 수 있습니다. 매일 15 분 동안 책을 읽고 15 분 동안 졸업장을 쓰고 15 분 동안 집을 청소하십시오.

5

보상을 내십시오. 대중의 지혜는 당신이 스스로 돌봐야한다고 말합니다. 그렇지 않으면 아무도 그렇게하지 않을 것입니다. 따라서 일을 잘 마치려면 휴가, 친구와의 만남 또는 즐거운 놀라움으로 자신을 보상하십시오.

주의

게으름에 맞서 싸울 필요가 있습니다. 왜냐하면 이것은 배가 곤경에 빠질 욕망과 목표를주지 않는 주요 밧줄 중 하나이기 때문입니다.