때로는 스트레스, 과로, 정서적 충격 또는 장기간의 심리적 불편 함으로 인해 환자가 냉담을 경험할 수 있습니다. 냉담이란 무엇입니까? 그것은 어떻게 나타 납니까?
"무관심"이라는 용어는 무엇을 의미합니까?
그리스어로 "무질서, 무관심"으로 번역 된 무관심은 원래 분리 된 세계관 인 열정으로부터의 자유를 의미했습니다. 현대의 의미에서 무관심은 사람의 부 자연스러운 상태이며 심각한 심리적 문제가 될 수 있으며 때로는 정신 질환-우울증, 정신 분열증을 나타냅니다. 사람은 현실을 포기하고 무관심하며 주변 사건에 감정적으로 반응하지 않으며, 삶에 참여하거나 의지력이 없거나 매우 약하게 표현됩니다.
왜 냉담이 발생합니까?
무관심은 강한 감정적 격변과 감정에 대한 반발로 발생할 수 있습니다. 이 경우 무감각은 마취의 역할을합니다. 일부 사람들의 무관심은 개인, 금융, 사회와 같은 심각한 해결할 수없는 문제의 결과로 발생합니다. 이 상태는 "낮은"것으로 알려져 있습니다.
사람이 희망없는 상황에 빠지면 무관심은 발기 부전으로 발생합니다. 그러나 희망이없는 상황의 가능한 결과에서“미쳐 나”는 것이 가능한 상황에서 종종 사람의 마음을 보존하는 것은 무관심합니다. 사람은 단순히 태도에서 결과로 추상화하고, 이러한 결과가 자신의 삶에 가져올 수있는 피해와 관련하여 평가를 중단합니다.
또 다른 종류의 무관심은 (예를 들어, 사랑하는 사람, 성공적인 사업)의 상실, 삶의 비극에 대한 반응입니다. 그래서 많은 심리학자들은 그러한 무관심은 사람이 울지 않았을 때, 불타 지 않고 얼음 느낌으로 얼어 붙은 "불완전한 슬픔"이라고 말합니다. 어쨌든 무관심은 통증 임계치를 초과하고 장기간의 정서적 충격에 대한 반응입니다.
냉담의 징후
냉담의 징후는 다양합니다. 입술의 구석을 낮추고 둔한 표정을 지니고 상대방의 과거 습관을 봅니다. 많은 사람들이 "최대 절전 모드"로 보입니다. 무적의 게으름은 사람을 점령하고, 사람들이 그 사람이 "손을 흔들었다"고 말합니다. 그는 욕구 나 감정을 느끼지 않습니다. 그는 문제를 해결할 힘이 없습니다. 냉담의 영향을받는 사람은 종종 정상적인 영양, 위생을 소홀히하며 아파트에서 더러워 질 수 있습니다. 더 심한 경우, 냉담은 사람을 접촉에서 철회하고, 연결을 끊고, 사회에서 "탈락"하게합니다. 그는 취미, 예술, 직장, 개인 생활, 어린이 등 자신이 이전에 사랑했던 것에 관심을 잃습니다. 모든 것이 그의 관심과 관심에서 벗어날 수 있습니다.
냉담을 다루는 방법?
냉담한 상태에서 사람은 에너지가 부족합니다. 자신을 위해 노력하고 스스로 움직여서 문제를 해결하고 힘이없는 일을해서는 안됩니다. 다른 것으로 바꾸는 것이 좋습니다. 취미를 기억하고 독서를하십시오. 이벤트를 강요하지 마십시오. 자신을 귀찮게하지 않으면 무관심이 사라질 것입니다. 가장 중요한 것은 무 활동으로 자신을 책망하지 않고 무관심은 몸과 신경계를 쉬게하는 시간이라는 것을 기억하십시오. 모든 것이 당신과 잘 어울리는 외관을 만드는 데 소중한 에너지를 소비하는 것은 가치가 없습니다. 그렇지 않으면 힘을 잃을 위험이 있으며 오랫동안 회복 할 수 없습니다.
가까이에 평화 롭고 편안한 분위기를 제공 할 신뢰할만한 사람들이 있어야합니다. 목욕을하고 아름다운 곳을 걷고 좋은 음악을 듣습니다. 휴식을 취하십시오! 전화를 끄고, 문제를 생각 나게하거나 동정하는 사람들과 대화 할 필요가 없도록하십시오. 가장 좋은 것은 상황을 바꾸고 휴가를 떠나 낯선 사람들과 자신을 둘러싸는 것입니다. 무관심은 지나갈 것이다. 심해지면-이 질병에 대해 부끄러워하지 말고 전문 심리학자와 상담하십시오.