우리의 평생은 흑백 얼룩말과 같습니다. 물론 행복한 행사가 열리면 기쁘다. 그러나 끔찍하고 부정적인 일이 생길 때 영혼의 불쾌한 감각을 없애는 것은 거의 불가능하며 더 많은 삶의 의미가 사라집니다. 약한 사람들은 종종 영혼의 모든 삶을 소중히 간직하고 소중히 여깁니다. 과거 를 잊는 방법? 부정적인 생각의 영혼을 정화하고 다시 웃기 시작하는 방법?
사용 설명서
1
어린 시절부터 현재까지의 모든 불만 사항을 기억하십시오. 과거 를 내버려두고 잊어 버리려면 모든 모욕을 용서하고 가해자를 이해하려고 노력해야합니다. 당신의 인생에서 가장 고통스러운 분개를 기억하십시오. 무슨 일이 있었으며 누가 무슨 일이 일어 났습니까? 낯선 사람뿐만 아니라 자신 에게서도 결점을 찾아보십시오. 용서할 수 있다면 과거에 일어난 일을 완전히 받아 들였습니다. 물론, 용서받은 후에는 모욕을 잊지 않을 것이지만, 그 상황으로 생각을 되돌릴 때마다 고통받지 않을 것입니다.
2
과거의 모든 불쾌한 순간을 잊을 수있는 좋은 방법이 있습니다. 큰 종이를 가지고 몇 년 동안 고통을 겪은 모든 생각과 불만을 기록하십시오. 자유롭게 표현하십시오. 이것들은 당신 자신의 생각이며 그들로부터 당신은 비밀과 복합체가 없습니다. 그러나 그것을 다시 읽기 위해 서두르지 마십시오. 이 시트를 태워야합니다. 그와 함께 과거의 불만과 실패는 불타고 과거를 빨리 잊게 될 것입니다. 저를 믿으십시오, 그것은 정말로 작동합니다! 불은 영혼으로부터 돌을 던질 것이며, 당신은 안심과 완전한 만족감을 느낄 것입니다.
3
과거의 실수를 이해하고 용서하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 보통 우리의 끔찍한 기억은 외로움과 권태의 순간에 과거의 기억 깊이에서 기어 나옵니다. 그러므로 여가 활동, 활동 및 오락을 다양 화하여 생각에 홀로 남지 않도록하십시오. 가능한 많이 걸 으면서 즐거운 시간을 보내십시오.