짝사랑은 평생 한 번 이상 우리 각자에게 일어납니다. 호혜에 대한 모든 희망을 잃어 버렸더라도 감정이 타오르는 사람을 사랑하는 것을 멈추고 점차적으로 모든 소비의 불꽃으로 변하는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 모든 사람이 그에게 짝사랑을 나타내지 않는 것은 아니며 때로는 자신을 제압 하고이 강한 느낌을 극복하는 것이 좋습니다.
사용 설명서
1
첫 번째 단계는 사랑하는 사람의 전화 번호를 잊어 버리는 것입니다. 암기 할 때 특히 쉬운 일이 아닙니다. 사랑하는 사람에게 전화를 걸고 싶을 때마다 가장 가까운 사람에게 전화를 겁니다. 추상적 주제에 대해 이야기 한 후에는 대화가 감정을 감소시키기 때문에 기분이 좋아질 것입니다.
2
그의 의무감에 호소 할 필요가 없으며, 또한 자신을 히스테리에 빠뜨리지 않아도됩니다. "당신이 저를 버린다면 저를 죽일 것입니다"와 같은 문구가 모욕적이며, 그런 생각이나 말을해서는 안됩니다. 결혼하지 않고 평범한 자녀가 없다면, 사랑에 빠진 사람은 누구에게도 빚을지지 않습니다.
3
사랑하는 사람의 사물을 지키면서 사랑의 느낌을 계속 배양하지 마십시오. 존재를 상기시키는 모든 것을 제거하십시오. 진미를 보여줄 필요는 없으며 합리적인 이기주의에 호소하는 것이 좋습니다. 미래에 가능한 관계를위한 토대를 마련하기보다는 지금 자신을 도우려고합니다.
4
슬픈 생각과 기억에 자유 시간을 갖지 않도록 다양한 활동이나 오락을 즐기십시오. 의사 소통의 범위를 바꾸거나 낯선 사람이 있어도 다양한 문제로 머리를 차지하거나 단순히 새로운 취미를 찾을 수 있습니다.
5
가능한 자주 자신을 애지중지하십시오. "메인 상"에 더 이상 기회가 없다면, 약간의 즐거움을 누리십시오. 헤어 스타일, 메이크업, 옷장을 바꿔보세요. 당신은 사랑이나 우울을 위해 새로운 삶에 방을 떠나서는 안됩니다.
6
종이를 믿으십시오-일기를 지키십시오. 종이에 뿌려진 느낌이 실제 생활에서 힘을 잃는다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 심리학자들은 불행한 사랑은 질병 일 뿐이라고 생각합니다. 따라서 갈망을 견딜 수 없게되면 펜으로 전단지를 참조하십시오. 새로운 감정을 축적 할 때 다시 뿌릴 것을 두려워하지 마십시오. 동시에, 당신은 당신의 행동과 감정을 분석하는 법을 배웁니다.
7
"불운에 처한"친구들과의 의사 소통은 문제를 크게 촉진시킬 수 있습니다. 한편으로, 당신은 서로를 이해하고, 다른 한편으로는 문제를 측면에서보고, 당신은 얼마나 어리 석고 지루하고 역 겨우 며 어리 석다는 것을 깨닫기 시작할 것입니다.
유용한 조언
심리학자들은이 위치에있는 사람들에게 즉시 다른 사람들의 팔에 떨어지라고 조언하지 않습니다. 문제는 과거 관계에서 새로운 관계로 문제를 쉽게 옮길 수 있다는 것입니다. 분명히 당신은 어떤 환상을 갖게 될 것이며 결국에는 큰 실망을 초래할 것입니다.