직장과 개인 생활 사이에이 선을 유지하는 것은 종종 어려운 일입니다. 경력에서 성공하기를 원한다면, 일반적으로 개인의 삶에 대해 조금만 잊고 모든 힘을 씁니다. 이것은 사실이 아니며, 일에 대해 완전히 잊어 버려 관계에 대해 더 깊이 들어갈 수 없습니다. 균형을 잡기 위해서는 명확한 선이 필요합니다.
생활을 위해 가제트를 사용하고 시간을 낭비하지 마십시오. 예를 들어, 전화기는 알림 캘린더의 훌륭한 기능을 수행 할 수 있으며, 중요한 일정을 표시하여 나중에 잊지 않도록 할 수 있습니다. 수면, 휴식, 식사 필요, 중요한 회의 및 날짜 등 무엇이든 미리 알림을 설정하십시오.
가족이 기본이라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 몇 분의 여유 시간이있을 때 가족을 인터넷에 바치지 말고 자녀, 친척과 이야기를 나누십시오.
짧은 휴식이 중요합니다. 항상 번잡하고 끊임없는 일을하는 사람들은 잠시 멈추지 않습니다. 당신이 원하는대로, 당신은 여전히 모든 것을 한 번에 유지하지 않습니다. 때로는 휴식을 취하고 좋은 차나 커피를 마시십시오. 긴 하루의 회의 나 여행 후에는 에센셜 오일로 편안한 목욕을하십시오. 운동을 잊지 마십시오.
특정 일상 생활을하는 것이 매우 중요합니다. 사람이 무엇을 해야할지 명확하게 알면 좋습니다. 당신의 일상이 몇 분 안에 예정되어 있다면, 몇 가지 물건을 벗고 시간을내어 휴식을 취하십시오.
융통성 있고 우선 순위를 올바르게 지정할 수있는 방법을 찾아야합니다. 위임하는 법을 배웁니다. 다른 사람에게 위임 할 수있는 불필요한 소규모 작업을 피하십시오.
영감을주는 생각을위한 시간을 찾는 것이 중요합니다. 잠자리에 들기 전에 또는 아침에 적어도 10 분을두고 좋은 성과, 성과에 대해 생각하십시오. 웃으며 친구들과 채팅하고 새로운 사람들과 시간을 보내십시오. 앉아서 시간을내어 게임을하고 좋은 영화를 본다.
개인 파일을 직장으로, 근로자를 집으로 옮기지 마십시오. 가정과 직장의 개념을 구별하는 법을 배우십시오. 직장에서 나쁘게 일어난 모든 일을 직장에 맡기십시오. 그리고 미소와 좋은 분위기만으로 집에 돌아옵니다. 성공을 달성하고, 경력을 쌓는 것은 훌륭하지만, 개인적인 삶에 해를 끼치 지 않습니다.
어딘가에 노력을 기울이면 어딘가에 틈이 생길 수 있습니다. 그리고 곧 그것은 직업과 개인 생활 모두에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.