인생에 대한 관심이 사라지지 않도록, 새로운 것을 발견하는 방법을 배우고, 자신이 가진 것을 이해하고 자신과 사람들과 관계를 맺는 방법을 알아야합니다. 그러면 인생에 대한 갈증은 끝이 없습니다.
사용 설명서
1
사람들과 채팅하십시오. 친구와 어딘가로 가거나 친척에게 전화를 걸어 비공식 환경에서 좋아하는 동료와 회의를 예약하십시오.
2
가능한 한 자주 자연으로 나가십시오. 회색 건물과 끝없는 자동차 스트림 사이에서 도시에 영구 거주하면 우울할 수 있습니다. 나무와 식물을보고, 동물을보고, 새 노래를 듣습니다.
3
주변에서 일어나는 일에 관심을 가지십시오. 거리, 사람에서 특이한 세부 사항을 찾는 방법을 배웁니다.
4
스포츠 나 운동을 위해 가십시오. 어떤 운동을 선택하든 상관 없습니다. 여기서 중요한 것은 몇 번의 운동 후에 받기 시작하는 즐거움입니다.
5
집을 바꾸십시오. 더 편안하고 편안하게 만드십시오. 새로운 인테리어는 기분에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 전문가에게 의지하지 말고 직접 새로운 디자인을 개발하십시오.
6
짧은 이야기를 쓰십시오. 연설 및 프레젠테이션 스타일을 개선하여 새로운 취미 또는 직업을 습득 할 수 있습니다.
7
애완 동물을 키우십시오. 이것은 당신이 물건을 흔들어 도움이 될 것입니다. 애완 동물을 보살 피고 돌보는 것은 살아있는 생물체에 대한 책임감을 느끼게됩니다.
8
취향에 맞는 활동을 찾으십시오. 예를 들어 자수, 뜨개질 또는 바느질과 같은 바느질 작업을 수행 할 수 있습니다. 가구를 복원하십시오. 집 식물을 심고 싶을 수도 있습니다.
9
당신의 두뇌를 훈련하십시오. 체스를 배우고 크로스 워드와 퍼즐을 푸는 법을 배웁니다. 퍼즐 게임을하십시오.
10
요리를 개선하십시오. 이국적인 요리를위한 새로운 요리법을 시도하십시오. 워크샵에 참석하거나 요리 학교에 등록하십시오.
11
오랫동안 원했지만 두려워했던 일을하십시오. 낙하산 점프 또는 등반 벽 방문이 될 수 있습니다. 당신의 욕망의 실현을 늦추지 말고 가십시오.
12
자신을 키우십시오. 극장, 영화관, 박물관 및 미술관으로 이동하십시오. 지인이나 친구가 있으면서 함께 볼 수 있고 토론 할 수 있으면 좋습니다.
13
자선 사업을하십시오. 문제에 초점을 맞추기보다는 다른 사람에 대해 생각하는 것이 매우 유용 할 수 있습니다. 물질적 인면에서만 좋은 것은 아닙니다. 고아원의 어린이나 요양원의 노인에게주의와 참여가 중요합니다.