자신의 생각을 명확하고 명료하게 표현할 수있을뿐만 아니라 자신감있게 말할 수있는 능력은 항상 사회에서 높은 평가를 받고 있습니다. 현대 세계에서 이러한 특성이 없으면 전문가가 적어도 전문 분야에서 성공하기가 어렵습니다. 그리고 가계 차원에서, 귀하의 의견을 변호하고 사람들과 공통 언어를 찾고 협상 할 수있는 것도 마찬가지로 중요합니다.
사용 설명서
1
무언가에 대해 이야기하기 전에 말하고 싶은 것을 충분히 알고 있는지 생각하십시오. 대화의 주제를 이해하지 못하면 청중 앞에서 자신감을 느끼지 않고 대화에서 혼란스럽고 혼란스러워하며 말도 안됩니다. 연설을 미리 숙고하고 계획하십시오.
2
자신감있게 말하는 방법을 배우려면 먼저 수줍음과 능력에 대한 자신감 부족을 극복해야합니다. 대담하게 행동하면 대담 자들은 결코 그들에 대한 두려움을 느끼지 않을 것입니다. 목표를 달성하려는 강력하고 지속적인 욕구는 확실히 당신을 도울 것입니다. 마음이 어떻게 뛰든 조용하고 자신감있게 행동하고 똑바로 서서 듣는 사람의 눈을 직접 쳐다보십시오.
3
말하기 또는 말하기를 시작하기 전에 심호흡을하십시오. 폐로의 산소 흐름은 활기를 주며 용기를 줄 것입니다.
4
당황 스러움을 없애는 것이 더 쉬울 것입니다. 예를 들어 책을 집거나 창을 열거 나 의자를 옮기거나 칠판에 무언가를 쓰는 것과 같이 청중 앞에서 무언가를하면 더 편하게 느낄 것입니다. 또한 테이블에서 말하거나 의자를 들고 자신감을 갖게 될 것입니다.
5
말하는 능력은 똑똑한 사람들을 읽고 듣는 능력과 직접적인 관련이 있습니다. 책, 인터넷, 영화 등 필요한 정보를 얻을 수있는 많은 기회가 있습니다. 몇 가지 흥미로운 단어, 밝은 말투를 기억하십시오. 끊임없이 자기 교육에 참여하십시오.
6
사람들 앞에서 공연을 연습하십시오. 이를 위해 거울과 녹음기를 사용할 수 있습니다. 자신의 말을 듣고, 자신의 말을보다 자신감있게 만들기 위해 바뀔 수있는 것을 분석하십시오.
7
모든 기술은 경험과 훌륭한 연습으로 만 제공됩니다. 자신있게 말하고 싶다면 더 많은 말을 연습하십시오. 처음에는 소규모 청중을 대상으로 훈련 할 수 있으며 곧 불안이 사라지고 자신감이 어떻게 나타나는지 알게 될 것입니다. 경험이 풍부한 연사도 처음부터 초보자에게 청중에게 친숙 해지라고 조언하며, 그녀는 왕복 운동을하며 자신감을 갖게됩니다.
8
자신있게 말할 기회가 있고 원하는 경우 연기 수업을 들으십시오. 심리학자는 말하기 전에 내부 장벽을 극복하도록 도울 수 있습니다.