사랑하는 사람과 이별하는 것보다 더 어려운 시험은 없습니다. 특히 당신의 관계가 예기치 않게 일어난다면. 그리고 떠나기로 한 결정이 이미 양조 되더라도 영혼의 황폐와 고통은 줄어들지 않을 것입니다. 이러한 감정은 경험이 있고 이별을 따라야합니다.
사용 설명서
1
당신의 관계를 스스로 끝내십시오. 이렇게하려면 이별의 시작 자와 진정으로 대화하고 마음에있는 모든 것을 진술해야합니다. 이 대화는 완성 된 행동의 심리적 감각을 만들어주고 더 쉽게 분리를 받아 들일 수 있도록 도와줍니다. 대화가 불가능하거나 전 애인이 대화하고 싶지 않은 경우, 편지를 보내거나 소리 메시지를 녹음하십시오.
2
종종 당신을 버린 연인을 모욕하면 상실감보다 더 많은 고통을 겪게됩니다. 이 경우 심리학자는 작별의 상징적 인 행동을 조언합니다. 이렇게하려면 일종의 의식을 생각해 내십시오. 예를 들어, 큰 돌을 찾아 실패한 관계를 상징한다고 상상해보십시오. 그것을 강으로 가져 가서 버려라. 네가 부정적인 감정을 버리고 있다고 정신적으로 상상해라. 전 파트너의 사진과 선물을 파기하는 행위가 효과적입니다. 그러나 이것은 극단적 인 옵션이어야합니다. 결국, 몇 년 후, 당신은 당신 사이에 있었던 모든 좋은 것을 기억하고 싶을 것입니다.
3
이별을 극복하는 가장 좋은 방법은 새로운 관계를 시작하는 것입니다. 그들은 즉시 가까워 질 필요가 없습니다. 유쾌한 사람과 친구를 사귀고 의사 소통하십시오. 이러한 관계에 완전히 해산하려고 시도하지 말고 새로운 파트너의 삶을 살기 시작하십시오. 이것은 당신이 어디에서 시작했는지로 이어집니다. 관계를 위해 시간과 경력을 희생하지 마십시오.
4
불행하게도, 모든 사람들은 한 번에 특정 고정 관념의 의사 소통을 얻었 기 때문에 실수를 반복해서 반복하는 경향이 있습니다. 가장 자주, 이것은 무의식적으로 어린 시절에 발생합니다. 그러나 성인이되어 사랑의 관계에 실패한 것은 행동을 고려하고 분석 할 가치가 있습니다. 당신의 파트너를 놀라게하는 것에 대해 당신은 무엇을 잘못하고 있습니까? 이것으로 당신은 부모의 관계에 대한 아이들의 기억을 도울 수 있습니다. 의사 소통 방식을 바꾸고 오래된 실수를하지 마십시오.
5
그리고 마지막 것. 이별을 완전히 이해하려면 시간이 걸립니다. 당신의 몸, 뇌는 재건되어야하며 정서적, 신체적 의존을 제거해야합니다. 결국, 담배를 끊어도 시간이 좀 걸립니다. 그리고 당신의 상황은 훨씬 더 복잡합니다. 중요한 것은-마음을 잃지 말고 긍정적으로 설정하십시오. 생각은 종종 이루어집니다. 당신이 기뻐할 사람을 정신적으로 그려라. 그러면이 사람은 곧 당신의 시야에 나타날 것이다.