직장, 관계, 친구 및 취미가 더 이상 끝나지 않으면 인생의 순간이 올 수 있습니다. 그러한 어려운시기에 그들은 포기하고 나아가고 싶지 않습니다. 새로운 힘의 원천을 찾는 것이 중요하지만 포기해서는 안됩니다.
자신을 정리
우선? 당신의 인생에서 무엇이 잘못되었는지를 결정해야합니다. 당신의 감정을 이해하십시오. 감정을 표현할 수 있어야하고 자신의 감정을 깊이 숨기지 않아야합니다. 가까운 친척, 친척, 사랑하는 친구가 있다면 좋을 것입니다. 그에게 당신의 마음에 일어나는 모든 일에 대해 알려주십시오. 누구에게도 솔직하지 않으면 일기를 쓰십시오. 매일 페이지에서 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 설명하십시오. 슬픔, 불안, 절망, 절망감을 느끼는 원인을 적어보십시오.
교차로에서 느끼기 때문에 손이 떨어졌을 수 있으며 미래의 인생 경로를 결정하기가 어려울 수 있습니다. 자신에게 정직하고 원하는 것에 대한 질문에 대답하는 것이 중요합니다. 다른 사람의 의견에 집중하지 마십시오. 이제 부모님, 가족 구성원, 동료, 친구, 지인 및 상사가 당신에게 기대하는 것은 중요하지 않습니다. 자신 만 생각하십시오. 내면의 시선을 내면에 깊이 담그고 어떤 역할을 수행 할 것인지, 어떤 사람이 자신을 보는지 상상해보십시오.
아마도 자신의 능력에 대한 절망과 두려움, 불안감은 내적 갈등 때문이 아니라 외부의 객관적인 이유 때문인 것 같습니다. 그런 다음 마지막 빨대가 된 상황을 결정해야합니다. 이 전환점을 발견하면 무관심의 이유를 알 수 있습니다. 현재 상황이 왜 부정적인 감정을 불러 일으키고 심하게 상처를 입 었는지 생각해보십시오. 따라서 자신에 대한 추가 작업을 위해 약점과 성장 영역을 식별 할 수 있습니다.