성실은 사회에서 높이 평가됩니다. 모든 사람이 자신과 다른 사람에게 정직을 유지할 수있는 것은 아닙니다. 사실이 진실인지 거짓말인지에 따라 결과가 달라지는 상황에서 특히 그렇습니다.
사용 설명서
1
사람들과 의사 소통 할 때 첫 번째 사람에게 더 자주 말하십시오. 따라서 당신은 자신의 입장을 선포 할뿐만 아니라 정확하게 당신이 관심있는 것을 대담 자에게 전달할 수 있습니다. 대화가 즐겁지 않으면 다른 사람에게 책임을 돌리지 말고 대명사 "I"를 사용하십시오.
2
작은 단계로 목표를 향해 나아가십시오. 특히 현실을 꾸미고 모든 것을 스스로 지키고 다른 사람과 진실한 의견을 나누지 않는 경우, 밤새도록 성실 해지는 것은 불가능합니다. 사람들에게 당신이 생각하는 것을 점진적으로 말하기 시작하십시오. 예를 들어 매일 매일 당신을 흥분시키는 말을하도록 목표를 설정하십시오. 따라서 단계별로 더 심각한 경험을하면서 어려움을 덜 겪는 사람들과 공유 할 수 있습니다.
3
자신의 말로 사람을 화나게하는 것을 두려워하는 경우, "아마도 옳다"또는 "여러분의 견해가 나에게 분명합니다"라는 문구를 붙입니다. 대담 자에 대한 존중의 증거는 당신이 솔직하게 모든 의견을 말하고 당신이 받아 들일 수없는 것들을 해체하고 동의하지 않도록 할 것입니다.
4
진실하게되기 위해서는 거짓말을 멈추는 것만으로는 충분하지 않습니다. 과거 거짓말을 제거해야합니다. 내가 잘못 인도 한 친구들과 대화하고 이전 대화에서 솔직하지 않다는 것을 인정하십시오. 분명히하려고하면 오래된 거짓말이 새로운 것을 일으키지 않을 것입니다.
5
진실성이 독점적으로 부정적인 감정의 표현을 의미하지는 않습니다. 사람들에게 자신이 좋아하는 것, 자신이 느끼는 것을 말하고 아이디어와 느낌을 공유하십시오. 바보처럼 보이거나 부적절한 말을하는 것을 두려워하지 마십시오. 순수한 마음에서 말한 모든 것이 올바르게 이해 될 것입니다.
6
어떤 이유로 든 매번 감정을 표현하십시오. 자신의 말이나 행동으로 다른 사람들을 기쁘게하려고하지 마십시오. 그들이 당신에게 물을 때, 그들은 당신의 대담자를 기쁘게 해줄 대답이 아니라 당신 자신의 의견을 기대합니다. 물론, 때로는 이러한 답변들이 일치 할 것입니다. 그러나 이것이 일어나지 않을 때는 정직하게 행동하고 실제로 생각하고 느끼는 것을 말하는 것을 두려워하지 마십시오.